寿眉茶的功效

寿眉茶又称为白芽奇兰茶、寿眉茶，属于奇兰类的茶叶。其功效较多，包括提神醒脑、清热去火、生津止渴等，适量饮用对人体有好处。

一、提神醒脑

由于寿眉茶中含有丰富的咖啡碱成分，在人体被吸收后可起到刺激中枢神经的作用，并促使大脑产生兴奋性物质，如腺苷，从而起到提神醒脑的效果。

二、清热去火

1.清除体内湿气：寿眉茶味苦、微甘，性凉，归脾、胃经，具有祛风解毒、除湿利尿之功效，对于外感风寒导致的头痛目眩、鼻塞流涕等症状有一定缓解作用，因此对去除体内的湿气也有一定效果。

2.清除肺火：寿眉茶还具有一定清热润肺的功能，可用于治疗因肺火上炎所致咳嗽痰稠、咽喉肿痛等情况。

3.清除胃火：如果存在胃火炽盛的情况，可能会出现口臭、牙龈出血、便秘、腹胀等不适症状，此时可以适当喝一些寿眉茶进行调理，因为寿眉茶性质偏凉，具有一定的降火作用，能够帮助改善上述情况。

4.清除肝火：如果自身肝脏功能受损，或长期处于抑郁状态，则容易引起肝火旺盛，患者会出现情绪低落、胸闷气短、头晕耳鸣以及眼睛干涩等症状。此时也可以适当喝一些寿眉茶进行调理，因为该茶属于凉性饮品，具有较好的清肝明目的作用，可以帮助消除疲劳，还可辅助减轻视物模糊的症状。

三、生津止渴

由于寿眉茶中含有的水分比较丰富，同时还含有多种矿物质和氨基酸成分，比如钙元素、铁元素以及镁元素等，日常生活中适当喝一些寿眉茶，能够补充身体所需要的水分，还可以达到生津止渴的目的。

四、其他方面

现代医学研究发现，寿眉茶中的氟化物含量比较高，而且几乎不含重金属离子，平时适当地喝一些寿眉茶，不仅不会影响身体健康，反而能帮助牙齿表面形成保护膜，有一定的预防龋齿发生的作用。此外，寿眉茶还有利于促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。

虽然寿眉茶的好处有很多，但是并不适合所有的人群饮用，尤其是虚冷体质者不建议大量饮用，以免增加体内寒气，不利于病情恢复。另外孕妇也不宜过多饮用，否则有可能会诱发流产或者早产的现象。若在饮茶过程中出现了任何不良反应，应立即停止饮用并及时就医处理。

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