隔山撬发奶吗，有什么催乳方吗

隔山撬发是一种错误的说法，并没有科学依据。如果女性在哺乳期出现乳汁分泌不足的情况，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

女性在怀孕后体内的雌激素和孕激素水平会升高，在分娩之后体内激素水平还没有完全恢复稳定，可能会导致乳汁分泌量减少。此时可以适当调整饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，同时还可以促进乳汁的分泌。若通过上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊治疗，以免影响到宝宝正常的进食。

需要注意的是，在哺乳期间要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意个人卫生，每天用温水清洗私处，以免引起细菌感染的情况发生。另外，还要做好保暖措施，避免着凉，同时还应定期去医院复查，了解胎儿生长发育情况。

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