40岁男人性生活几分钟算正常？治疗早泄哪家医院比较专业？

根据每个人的体质、年龄、身体耐力不一样以及是否有泌尿系统疾病等情况，因人而异，所以男性的性生活时间往往是不一样的。亚洲男性的平均性生活时间在10分钟左右，如果长时间的性生活时间缩短，在3分钟以内，考虑要排除早泄的可能性。早泄是临床上比较常见的射精功能障碍，导致早泄的原因有很多，可能跟神经递质紊乱、龟头敏感度高、中枢兴奋度高，或者泌尿生殖系统疾病，如包皮过长等具有一定的联系。

40岁男人性生活几分钟算正常？

40岁的男人身体素质处于相对黄金时期，性生活持续时间个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，性生活持续时间也不相同。性生活时间取决于许多因素，如心情、疾病。焦虑、紧张和情感紧张可能导致早泄，放松愉快的情感状态通常有助于改善性生活时间。一些健康问题，如阳痿或前列腺炎等，可能会影响性生活持续时间。

40岁男性性生活时间在5-10分钟是比较常见的，通常超过5分钟都属于正常情况。对于性生活时间不足5分钟，或者刚插入就射精，都属于早泄问题。中年男性由于不良生活习惯，例如抽烟，饮酒，熬夜，久坐都可以损伤阴茎海绵体血管，导致性生活时间有所下降。

40岁以上男性的性生活时间因人而异，因为每个人的体质，精力，情绪都不同，并且不同的时间段，同一个人，其性生活时间也可能不同。另外，周围环境也会影响性生活时间，男性的性生活时间并没有统一的标准。

通常情况下，只要夫妻双方性生活可以达到满意的程度，时间是没有要求的，男性可以根据自身以及配偶需求来掌控。如果男性在性生活时，插入的时间为一分钟以内，或者没插入就射精，这种情况就属于早泄。建议早泄患者尽早到正规医院查找病因，对症治疗。

昆明曙光医院温馨提示：

如果想改善性生活时间和质量，可以通过锻炼提高体力能力，如有氧运动，有助于提高性持久力和延长时间。也要减轻生活中的压力，放松情绪，有助于提高性生活质量。建议阳痿早泄患者及时前往正规医院就诊，通过系统检查明确病因后根据具体情况对症治疗。治疗期间注意个人卫生，勤换洗内裤，经常锻炼身体，保证充足睡眠，避免烟酒刺激，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

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