荷叶茶为什么越喝越胖

临床上并没有荷叶茶越喝越胖的说法。出现这种情况可能是由于大量饮用、未控制饮食等导致的，并不是喝了荷叶茶才变胖。

如果想要减肥，建议通过运动和调整饮食来达到目的。在日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪代谢，在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。另外还要注意合理搭配膳食纤维含量高的食物，比如燕麦、玉米、芹菜等，避免进食高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免增加脂肪堆积的情况发生。

若患者出现了体重增长的现象，则需要及时前往医院就诊明确原因，以免延误病情。此外，对于肥胖的人群还可以根据医生的指导使用奥利司他胶囊等药物治疗，能够抑制胃肠道吸收脂肪，从而发挥一定的减肥效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。