胯拉伤了如何处理

胯一般指髋部。髋部拉伤了通常可以通过休息、冷敷、热敷等方式进行缓解，还可以遵医嘱使用药物治疗。

1.休息：如果患者出现轻微的髋部拉伤，在受伤后应立即停止活动，并且要卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2.冷敷：在48小时内可以对患处进行冷敷来消肿止痛，但是要注意控制时间，每次不超过15分钟，以免冻伤皮肤。

3.热敷：对于发生于48小时后的患者，则需要通过局部热敷的方式来促进血液循环，加速炎症物质吸收，有助于恢复。

4.药物治疗：若疼痛症状较为严重，建议患者及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。

需要注意的是，如果患者的损伤比较严重，出现了骨折的情况，则需要及时配合医生通过手术的方式进行修复，以免延误病情。同时还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免影响到恢复的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。