腰受凉疼一般多久能好

腰受凉疼即腰部受凉疼痛，如果仅是轻微的着凉、损伤等导致的腰部疼痛，在去除诱因后1-2周即可恢复。如果是疾病因素引起的腰部疼痛，则需要根据具体情况进行判断。

一、轻微的情况

若患者只是由于晚上睡觉时没有盖好被子或者吹空调温度过低等原因引起的小面积着凉，并且平时注意保暖，避免再次受到寒冷刺激的情况下，通常在1-2周的时间就可以逐渐好转。

二、严重情况

1.急性腰扭伤：如果患者是在运动过程中不慎拉伤腰部肌肉组织，出现急性腰扭伤的现象，此时也会造成局部软组织充血水肿并伴有明显的肿胀和疼痛症状。这种情况可以在受伤后的48小时内进行冷敷治疗，以促进毛细血管收缩，起到消肿止痛的作用。同时还可以遵医嘱服用活血化瘀胶囊或三七片等药物辅助改善。

2.腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的临床慢性退行性病变，主要是由于长期久坐或弯腰工作等因素造成的。当患者受到外界寒风刺激时，就会导致病情加重，从而引发腰部酸痛的症状发生。建议患者可以通过按摩或热敷等方式来进行缓解，也可以遵医嘱通过非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊来帮助减轻炎症反应。

3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常是由于年龄增长、遗传以及不良的生活习惯所诱发的一种疾病。患病以后会出现下肢麻木、疼痛等症状，并且还会伴随活动受限等情况发生。此时则需要遵医嘱及时使用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等，必要时还需要配合牵引或者是手术的方式进行处理。

除了上述情况以外，若是存在强直性脊柱炎、骨质疏松等问题，也可能影响到正常生活。因此，对于此类人群而言，需积极就医检查，明确诊断后再遵照医生指导采取针对性处理措施。

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