如果感觉身上的静电比较多,可以通过减少与金属的接触、少穿化纤类衣物等措施进行预防。对于已经出现较多静电的情况,也可以通过调节湿度、释放静电、饮食调理以及调节心情等方式缓解。
一、预防静电产生
1.减少与金属的接触:在日常生活中要尽量避免接触一些有金属物质的东西,比如门把手或者电源开关等,在触摸这些物体之后要及时将手洗干净,以免导致体内聚集过多的电荷,从而引起皮肤瘙痒的症状。
2.少穿化纤类衣物:由于化纤类的衣服容易摩擦起静电,在秋冬季节的时候天气比较干燥,所以建议最好选择纯棉材质的衣物穿着,能够起到较好的防静电效果。
二、去除静电
1.调节湿度:冬天空气本身就比较干燥,如果再贴上墙暖气片,则会加重体表水分蒸发,使身体更容易积聚静电。因此冬季室内可以使用加湿器增加环境内的相对湿度,同时还可以适当喝温开水补充机体所需水分,以中和因干燥而导致的静电现象。
2.释放静电:可以选择去超市买一个放着水的大瓶子,然后将其放在屋内电视柜、沙发背后等易积累灰尘的地方,利用里面装的是自来水产生的静电感应作用来消除静电。
3.饮食调理:平时可以多吃富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等,有助于清除自由基,降低人体静电的吸附能力,辅助减少静电的产生。
4.调节心情:部分人群可能因为情绪激动而产生较多静电,此时需要及时稳定自身的情绪,可通过听音乐或看书的方式放松心情,并注意休息,保证充足的睡眠时间,也有助于减少静电的产生。
若静电对人体造成明显刺激时,可能会引起局部红斑、刺痛等症状,此时可在医生指导下应用炉甘石洗剂治疗。
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