什么是督灸

督灸是一种中医外治法。督灸是将艾绒搓成圆柱形的艾条，在人体后背的督脉上进行长时间温和灸的一种疗法。

督灸是指在督脉上连续施灸的方法，一般是从任脉起点至命门穴循着督脉一路施灸，直到达到小肠募穴大椎穴为止，时间大约需要3-4小时。督灸能够温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用，常用于治疗虚劳冷证、中风病以及肿瘤疾病等病症。

督灸时要注意观察患者面色和生命体征变化，如体温、血压、脉搏的变化，并且要随时准备急救措施，以免出现意外情况。另外由于督灸的时间较长，可能会导致局部皮肤发红甚至水疱形成，因此建议选择身体比较强壮的人群进行督灸操作。

日常生活中还要注意做好保暖工作，避免着凉，同时也要保持良好的心态，积极配合医生治疗。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。