止痒有妙招！ 春天雨水增多，外阴瘙痒惹人烦

春天到了，温暖湿润的环境，容易滋生各种细菌，广州中医药大学第三附属医院妇一科简焕玲医生提醒，广大女性朋友们要注意卫生保健。

“正月中。天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨水矣。”近日迎来了新年的第二个节气——雨水，万物萌动，草木生发，欣欣向荣。

在雨水节气过后，降雨增多，空气湿度增加，湿邪留恋，容易诱发女性外阴瘙痒不适，白带增多，色黄，有异味。究竟是怎么回事，让我们一起来看看。

作为女性最常见的妇科疾病，99%的女性一生当中总会感染一次阴道炎，主要分为以下几种类型：

外阴阴道假丝酵母菌病

最为常见，俗称之为“念珠菌性阴道炎”、“霉菌性阴道炎”，约75%女性一生当中至少患过一次。典型表现为白带呈豆腐渣样或凝乳样，外阴奇痒、灼痛，可伴有性交痛、尿痛，可影响正常生活或睡眠，容易反复发作。性伴侣如有包皮或龟头红肿、瘙痒、疼痛、有脓性分泌物等龟头炎症状，需夫妻同治。

细菌性阴道炎

主要表现为白带呈灰白色，均匀，稀薄，有鱼腥臭味，可无或轻度外阴瘙痒或烧灼感，同房后可加重。

滴虫性阴道炎

由阴道毛滴虫感染引起，男女均可发病。性生活是最主要的传染途径，也可通过游泳、泡温泉等公共场所间接传播。典型表现是白带呈黄绿色，泡沫状，稀薄脓性，有臭味，外阴阴道瘙痒，或伴有灼痛、性交痛。若发生泌尿系感染可有尿频、尿急、尿痛等症状。由于阴道毛滴虫可吞噬精子，可导致不孕。本病需夫妻双方男女同治。

老年性阴道炎

“医生，我都这么大年纪，已经很久没有同房，为什么还会得阴道炎？”门诊不少阿姨都有这样子的疑惑。这主要是绝经后体内雌激素水平降低，阴道内微生态环境遭到破坏引起的。主要表现为白带稀薄，呈淡黄色，或脓血性，外阴瘙痒或烧灼感，或阴道干涩，同时可伴有尿频、尿痛，或尿失禁。

妇科阴道炎，并不可怕，可防可治，疗效显著。但不少女性患者出于羞涩，擅自阴道冲洗、长时间使用抗菌药物、治疗期间频繁同房、不注意个人卫生等导致阴道炎反复发作，缠绵难愈。以下几点妇科医生想再跟大家好好唠唠：

穿宽松透气干爽的内裤

雨水过后的南方，天气潮湿闷热，是念珠菌滋生的好时机。如果穿过于紧身严密的化纤内裤或牛仔裤，不易透气，会阴部过于潮湿，容易滋生霉菌、滴虫！内裤需每天更换并及时清洗，可配合使用消毒液，并于太阳底下暴晒或使用烘干机，保证衣物干爽。

性生活前后清洁外阴

在同房前后应注意清洁外阴，女性同房后可解一次小便，以预防尿路感染。但同房后切忌冲洗阴道，此时宫颈外口张开，病菌容易趁虚而入，如果在此时冲洗阴道，可能造成宫内感染。在阴道炎治疗期间，应避免同房。此外，频繁的性生活也容易破坏阴道正常内环境，每周不应超过3次，减少阴道炎的发生。

正确使用卫生巾

月经期需注意个人卫生，选择合格、正规的卫生巾并及时定期更换（每2-3小时），否则容易引起阴道感染。拆包后的卫生巾应存放在干燥、洁净的地方，避免受潮。有些女性朋友以为白带会弄湿弄脏内裤，在非经期也使用护垫，但妇科医生不推荐！尽管商家如何宣传护垫“透气”，它都有一层阻水层，不及时更换的话，使得会阴部处于一种不透气的环境中，局部潮湿与高温无法缓解，影响阴道微环境。

如厕后擦屁股的方式

由于女性特殊的生理结构，大便后擦屁股应由前往后擦，单向擦拭，以避免将肛门、粪便中的病菌带到外阴、阴道，并养成便前、便后洗手的好习惯。

切忌自行阴道冲洗

并非“洗洗更健康”！平时如果我们没有特殊不适，日常是不需要阴道冲洗的，仅用温水清洗外阴就可以了，切忌随意擅自使用妇科洗液清洁，破坏阴道内环境，打破酸碱平衡，导致菌群失调，诱发阴道炎。

当您怀疑自己感染了阴道炎，需及时前往医院妇科门诊就诊，检测阴道分泌物，在妇科医生的指导下，正确使用药物，可局部用药，也可全身用药，但不要擅自买抗菌药、买外洗剂，不然用错了药会越来越严重、反复发作喔！

（通讯员 冼伯虎 ）

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