身体新陈代谢慢是什么原因

人体的新陈代谢是指糖类、蛋白质和脂肪等营养物质以及体内产生的废物通过一系列的生理过程进行转化，并排出体外的过程。导致身体新陈代谢慢的原因较多，可分为生理性因素，如不良生活方式、药物影响，还有肥胖、器官功能下降、激素水平变化这些病理性因素。

一、生理性因素

1.不良生活方式：由于长期劳累、熬夜或饮食不规律等原因，可使机体出现生物钟紊乱的情况，进而会影响其正常的新陈代谢速率。此时需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，以促进新陈代谢。

2.药物影响：部分患者可能因疾病治疗需要服用马来酸依那普利片、呋塞米片等具有降压作用的药物，而此类药物常会导致血压降低过快，进而反射性引起交感神经兴奋，减缓机体的新陈代谢速度。针对这种情况，通常无需特殊处理，在停药后症状即可缓解。

二、病理性因素

1.肥胖：若机体内的热量较高且运动较少，则可能导致过多的热量转化为脂肪并堆积在体内，从而增加机体负担，继而会使其代谢率有所下降。对此应及时控制体重，以改善此情况。

2.器官功能下降：随年龄增长，机体各器官的功能逐渐下降，因此也会导致机体的新陈代谢变慢。此种情况下属于正常的衰老现象，一般不用特殊干预。

3.激素水平变化：女性处于绝经期时，卵巢雌孕激素分泌减少，甚至停止分泌，此时机体对胰岛素、甲状腺激素及生长激素的反应能力减弱，也会影响到机体的新陈代谢。男性雄激素分泌减少，也可间接影响到机体的新陈代谢。上述情况均属于正常生理现象，无须过于担心。

除以上常见的原因外，内分泌失调、糖尿病等因素也可能引发该问题。如果存在内分泌失调的情况，可及时前往医院就诊，明确具体病因后再积极配合医生进行相应治疗。而对于糖尿病患者来说，需遵医嘱使用盐酸吡格列酮胶囊、瑞格列奈片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。