喝鱼汤会上火吗

适量喝鱼汤一般不会上火，但长期大量喝可能会引起上火。另外部分阴虚体质的人群或热毒炽盛者过量饮用后也有可能会导致身体上火。

1.不会上火：鱼肉是比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会导致体内阳气过剩而引发上火的情况发生。因此对于大部分人群而言，平时可以少量或者适量地吃一些鱼肉煲的汤来喝，通常不会出现上火的现象。

2.会上火：但由于鱼属于一种偏温性的肉类食品，如果经常过量食用就容易使体内的内热无法完全排出，从而诱发上火现象。尤其是本身存在阴虚体质的人群，在喝了过多鱼汤以后更容易增加肝肾负担，甚至还有可能会影响到身体健康。此外，若患者本身就属于热毒旺盛的状态，则不建议喝鱼汤，否则可能会加重病情，不利于机体恢复。

日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免暴饮暴食，同时还要注意保持心情舒畅，有利于维持阴阳平衡。若出现了上火症状，比如咽喉肿痛、口干舌燥等，可前往医院中医内科就诊并配合医生进行脉诊等检查明确诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。