腰骶部拉伤怎么办

如果患者出现腰骶部的拉伤情况，可以通过休息制动、冷热敷、佩戴支具等措施进行治疗。若症状较重，则需要遵医嘱使用药物或者行手术治疗来促进恢复。

一、一般治疗

1.休息制动：在发生腰骶部损伤后应立即停止活动，在腰部能够耐受的情况下可以卧床休息，并且要对患处进行严格的保护，避免再次负重或受到外力刺激而影响恢复。

2.冷热敷：在受伤后的48小时内可局部间断性地应用冷水冷敷以收缩血管，起到止痛的作用，在48小时之后可改为热敷来扩张血管，改善血液循环，从而帮助缓解不适症状。

3.佩戴支具：对于轻度的腰骶部拉伤情况，还可以通过佩戴护腰带等方式进行固定，有助于限制腰部活动并保证足够的休息时间。

二、药物治疗

如果患者的疼痛比较明显，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行消炎去痛处理。而对于存在神经根型损害的患者，还可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等神经营养类药物进行营养神经处理。

三、物理治疗

如微波、超短波、红外线照射等理疗方式也可帮助促进局部的新陈代谢以及血液循环，进而达到加速组织修复的目的。

四、手术治疗

当患者病情较为严重时，可能会导致局部有明显的移位骨折等情况，此时则需积极进行手术内固定治疗。而对于部分开放性的腰骶部损伤者，还需要及时到医院清创缝合，以免造成感染的情况发生。

此类患者平时应注意适当加强功能锻炼，但要注意运动强度不宜过大，以免加重自身不适感。另外，饮食上也建议多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也有助于身体尽快恢复健康。

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