骨密度即骨骼密度,临床上常用T值来表示。如果患者的骨骼密度T值>1,则说明患者存在轻度的骨质疏松,但并不严重。对于此类情况通常建议进行饮食调理、适当运动等一般治疗,并遵医嘱配合使用药物治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理:在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋以及瘦肉等,能够补充身体所需要的营养元素,对身体健康有一定的帮助作用。
2.适当运动:但是要注意的是,在运动的时候时间不宜过长,以免导致关节疼痛加重。另外还要注意避免过度劳累,以免影响到病情恢复。
3.其他方面:此外还包括保持良好的生活习惯,如早睡早起、不熬夜等,都有利于身体健康。
二、药物治疗
如果通过以上方法无法改善,则需要在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行补钙和促进钙吸收处理,从而缓解不适症状。
若出现明显不适,还应及时就医完善X线等相关检查明确诊断,再针对性治疗。
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