早上泡温泉对身体有一定的好处。
早上泡温泉能够促进血液循环，使人感到身心舒畅，从而提高一天中的工作效率；同时还可以帮助排除体内毒素，增强免疫力。另外，早晨是一天中阳气最旺盛的时候，此时泡温泉有助于将体内的寒湿之气排出，具有一定的养生效果。
晚上泡温泉也有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。
无论是早上还是晚上泡温泉都要注意时间不宜过长，以免出现头晕等症状。此外，对于体质较弱或存在心血管疾病的人群而言，早上泡温泉可能会导致血压波动较大，因此这类人群不建议在早上泡温泉。
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