肌腱受损怎么治疗

肌腱受损可以考虑物理疗法、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要手术修复。

1.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛感；对于轻微的肌腱损伤具有一定的辅助作用。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带包扎是一种常见的固定方式，在医生指导下使用适当压力的弹性绷带来稳定受伤部位。此法可提供均匀稳定的支撑力，防止过度活动导致的二次伤害，并促进软组织修复过程。

3.非甾体抗炎药

患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛、消炎的作用，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。

4.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射通常由专业医疗人员在无菌条件下将药物直接注入受损区域，一般为每2-4周一次。该措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿，减少粘连形成，适合于急性期严重肿胀或慢性期顽固性疼痛的情况。

5.关节保护

关节保护涉及限制患处活动范围、体重负荷以及不当用力行为等策略调整。目标是减缓因运动造成的额外压力对受损肌腱造成的进一步伤害，有利于其自然恢复。

在肌腱受损期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤并延缓愈合过程。建议采取适当的营养支持，如增加富含蛋白质的食物摄入量，以利于肌腱组织的修复。

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