老人膝盖疼是怎么缓解

老人膝盖疼可以考虑热敷治疗、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节置换术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.热敷治疗

使用热水袋、暖贴或温毛巾对患处进行局部加温，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于因关节僵硬引起的膝关节不适。

2.关节保护

减少负重活动，如爬楼梯、提重物等，以减轻膝关节负担。通过减少日常活动量来降低关节磨损程度，从而达到保护膝关节的目的。

3.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱选择剂量和频率。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用，适合缓解轻至中度膝关节疼痛。

4.关节腔注射

在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此方法可迅速减轻炎症反应与肿胀现象，并提供长时间效果；对于存在感染风险者需谨慎使用。

5.关节置换术

全膝关节或部分膝关节人工置换手术，在麻醉下由专业医生操作完成。针对严重退行性膝关节病变导致持续剧烈疼痛且保守治疗无效时考虑；术后应定期复查并遵循康复指导。

除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式来缓解膝关节不适。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

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