瓜蒌籽的功效与作用

瓜蒌籽具有清热润燥、利咽止痛、润肠通便、化痰止咳、降血脂等功效和作用。

1.清热润燥

瓜蒌籽具有清肺热、润肺燥的作用，可缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。

2.利咽止痛

瓜蒌籽能减轻咽喉部炎症反应，从而达到缓解喉咙疼痛的目的。

3.润肠通便

瓜蒌籽富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。

4.化痰止咳

瓜蒌籽中的有效成分可以抑制呼吸道黏膜的分泌，减少痰液产生，同时也有一定的镇咳效果。

5.降血脂

瓜蒌籽中含有的黄酮类物质能够降低血小板活化因子的活性，进而起到抗血栓形成的作用。

注意适量食用瓜蒌籽，避免过量导致消化不良。对于存在药物过敏史者或孕妇等特殊人群，则应谨慎食用，以免引起不良后果。

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