枸杞叶功效与作用

枸杞叶具有明目、滋补肝肾、益精血、养肝明目、补虚益精等功效和作用。

1.明目

从中医角度而言，枸杞叶入肝经，具有平抑肝火的功效，从而起到明目的作用。

2.滋补肝肾

枸杞叶味甘、性凉，归肝、肾经，能滋养肝肾阴液，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、视力模糊等症状。

3.益精血

该品有补益精血的效果，对于因精血不足引起的腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解作用。

4.养肝明目

上述提及的两种功效共同发挥作用时，可增强肝脏解毒功能，减轻肝脏负担，有助于维护眼部健康。

5.补虚益精

长期服用枸杞叶可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，达到补虚益精的目的。

需要注意的是，虽然枸杞叶具有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，由于其性质偏寒，脾胃虚弱者应慎用或在医生指导下使用。

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