瓜蒌籽功效与作用

瓜蒌籽具有清热润燥、利咽止痛、润肠通便、化痰止咳、降血脂等功效和作用。

1.清热润燥

瓜蒌籽具有清肺热、润肺燥的功效，可缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。

2.利咽止痛

瓜蒌籽能清热解毒，有轻微镇痛效果，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等有一定的改善作用。

3.润肠通便

瓜蒌籽富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。

4.化痰止咳

瓜蒌籽入药后，其有效成分可以刺激呼吸道黏膜分泌物增加，达到稀释痰液的目的，并且还能够抑制咳嗽中枢，减轻咳嗽症状。

5.降血脂

瓜蒌籽中含有的脂肪酸及皂苷类物质具有降低血清胆固醇水平的作用，进而有助于控制血脂。

建议适量食用瓜蒌籽，避免过量导致消化不良等问题。对于存在相关疾病或症状的人群，如高血压患者，应在医师指导下使用瓜蒌籽进行调理。

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