哮喘患者要学会做疾病日志

  记下你的症状及发作时间、发作地点和你当时正在做什么,可以帮助医生准确制定和调整你的用药计划。因此,患者应坚持每四周做一次自我评估。

  第1步:如实回答以下5个问题

  问题一:在过去四周内,有多少时候哮喘妨碍您进日常活动?

  1.所有时候;2.大多数时候;3.有些时候;4.很少时候;5.没有。

  问题二:在过去四周内,您有多少次呼吸困难

  1.每天1次以上;2.每天1次;3.每周3~6次;4.每周1~2次;5.完全没有。

  问题三:在过去四周内,您有多少次因为哮喘症状(喘息咳嗽、呼吸困难、胸闷或疼痛)而在夜间醒来或比以往早起?

  1.每周4次或以上;2.每周2~3次;3.每周1次;4.1~2次;5.没有。

  问题四:在过去4周内,您有多少次使用急救药物治疗(如沙丁胺醇)?

  1.每天3次以上;2.每天1~2次;3.每周2~3次;4.每周1次或更少;5.没有。

  问题五:您如何评估过去4周内您的哮喘控制情况?

  1.没有控制;2.控制很差;3.有所控制;4.控制很好;5.完全控制。

  第2步:将每个题目的得分相加,序号即代表分数。

  25分以上:完全控制。如果有变化,请联系医生。

  20~24分:您的哮喘已得到良好控制,但还没有完全控制,寻求医生帮助。

  低于20分:您的哮喘没有得到控制,寻求医生帮助。

(责任编辑:王辉)

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