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这4个谣言,高血压病人最容易上当!你被骗多久?

2019-11-10 09:06:0039健康网
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核心提示:  高血压的患者在平时生活中也是比较多见的,看看我们平时的不良生活习惯和饮食方面都是有很大关系的,这种疾病不仅给大家带来很多的困扰,对于身体健康也是有很大危害的,如果患上高血压的话,就会影响到正常的工作和生活,所以就必须要积极的进行治疗,平时在吃食物的时候也需要多加注意,否则就会使病情更加严重,多吃一些新鲜的蔬菜水果,给身体补充营养,增强抵抗力是非常重要的。

现代人生活好了,很多身体问题就会慢慢出现,就比如糖尿病、高血压等,我们都知道,防治高血压是一场“持久战”,一方面要正确认识其危害,另一方面,也不能陷入一些误区,否则会对身体造成更大危害。

高血压有哪些认知误区?

·贫血就不会得高血压?

有很多人会认为,如果贫血的话就不会患上高血压,其实这种想法是错误的。

贫血一般情况下都是纸血液中的血红蛋白的浓度,红细胞的数量和同龄人或者同性别的正常人相比比较低,而高血压则是比较常见的一种心血管疾病,是因为血压超过了正常的标准,所以说它们两者之间是完全不同的概念,也没有太大的关系。

·瘦的人不会得高血压?

一般情况下,过于肥胖的人高血压的发生几率是比较高的,但是并不代表身体比较瘦弱的人就不会患上高血压,高血压,多发病是由于很多种原因所导致的,包括遗传、环境等。所以导致这种疾病的发生和身体偏胖,或者偏瘦也是没有太大关系的,都应该定期的去做血压检查。

·高血压只有老年人才有?

高血压通常都是中老年人才会患的疾病,但是现在这种疾病也逐渐的年轻化,很多青少年也是容易患上的,所以平时都要多加注意,不要存在侥幸心理,由于近年来生活水平不断提高,生活节奏也比较快,这种疾病的发生几率在每年都是呈上升趋势的,特别是在一些青少年的人群当中也有所增加,所以在平时必须要保养好。

·中午的血压最高?

血压的最高点并不是在每天的中午,很多人都会认为,在这一天当中中午的血压是最高的,其实并不是这样的,正常人和高血压患者都是在每天上午8点到9点,下午4点到6点的时候是属于高峰期的儿到半夜2点到3点的时候是处于低谷期。

二、应该怎样正确测量血压?

在测量血压的时候,一定要正确的使用血压计,在购买以后必须要根据说明书来进行操作,一般情况下和医院是非常相似的,在测量之前应该先坐在椅子上面休息至少五分钟的时间,把手臂放在桌子上,和心脏同一个水平,保持放松的状态。

在使用期间要定期的校准,每年至少都需要进行一次。在每天早晨起床以后和晚上睡觉以前都必须要进行测量2到3次之间,需要间隔一分钟的时间。在早期治疗的时候,必须要连续测量一个礼拜左右,在血压控制比较良好的情况下,就可以每周测量一次。

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