背部长满疙瘩？点击了解真实原因

相信有很多的朋友，都有过或者正在经历着一个烦人的问题，那就是自己的后背上成片的长出了疙瘩，像鸡皮肤一样难看。这些疙瘩，不仅影响了美观问题，还可能会有一些不适感。这些小疙瘩是怎么回事呢?

引起背部长疙瘩的常见原因

如果发现自己的背部长出了疙瘩，引发的原因有很多种，具体要根据个人的情况而定。通常比较多是因为以下的原因引起的疙瘩现象：

1、毛孔堵塞

毛孔堵塞后，油脂就无法排出，长期积累导致背部长满类似痘痘那样的疙瘩。尤其是春夏两个季节，背部皮肤的油脂分泌相对来说更为旺盛，角质层较厚，皮肤的更新速度也比脸部慢一些，毛孔就容易被堵住，疙瘩就陆续爆出来了。

2、内分泌失调

现代人的生活方式，压力过大、惯性熬夜、饮食不规律、抽烟喝酒等不良习惯，容易引起内分泌失调，进而引发背部长出疙瘩。

3、湿气太重

这点主要常见于潮湿的南方地区，湿气太重，导致湿度排不出去，也是引起背部长疙瘩的原因之一。

4、过敏原因

皮肤过敏的症状，就说成片的出现疙瘩问题，伴随着发红发痒现象。这种过敏的现象，建议与医院求助，不要自己随意用药。

如何预防背部长疙瘩？

假如背部的疙瘩，有严重的不适感，建议及时去医院就医治疗。在日常的生活中，也需要多方面注意，预防背部长出疙瘩。

1、正确使用去角质产品

有很多的女性朋友，比较爱美爱干净，喜欢在洗澡的时候配合一些去角质的产品，希望改善自己背部肌肤的角质堆积问题。本意是好的，但如果背部已经有疙瘩，不建议使劲的揉搓背部，容易引起疙瘩的感染。

2、背部保湿很有必要

很多人都把护肤重点放在脸上，忽略了照镜子看不到的背部。平时沐浴后，也可以给背部抹一些清爽的身体乳，让背部也得到有效的保持效果，尽量避免长出疙瘩的情况。

3、出汗后及时清洁

夏天容易出油出汗，很容易堵塞背部的毛孔，慢慢的引发长出疙瘩现象。平时出汗后，应该尽快洗澡，或者尽快用热毛巾把汗水擦掉，帮助肌肤保持畅快呼吸。

4、保持衣物床单干净

平时的床单用品，要勤换勤洗，尤其是夏天天气热，平时出了汗的衣服也不要再翻出来穿，因为衣物上滋生的细菌，很容易导致毛孔发炎。所以为了要远离背部长疙瘩，要勤换洗床单。

5、夏季注意清火降燥

肺热、经络不通，都可能会导致背部长疙瘩，而我们的背部上面就是肺部的反射区域，所以平时要多吃一些银耳、雪梨、百合等清除肺热的食物，有利于避免背部长疙瘩情况出现。即使是出现了，多吃这些清除肺热的食物，也能有效缓解。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。