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家家常用的西洋参,到底有什么作用?中医给你数了5个

2019-04-15 10:00:0039健康网
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核心提示:西洋参是人们日常生活中比较常见的中药材之一,由于其既营养价值高又养生保健,而深受人们的喜爱。尤其是白领,白领们平常比较忙,几乎饮食上摄取营养是不够的,于是许多白领会拿西洋参泡水喝。那么,经常泡西洋参水有什么好处呢?不如一起去了解一下当中的奥妙!

西洋参对于很多人来说是一种保健品,其营养价值高,深受白领的喜爱。白领们平常比较忙,几乎饮食上摄取营养是不够的,于是许多白领会拿西洋参泡水喝。那么,经常泡西洋参水有什么好处呢?不如一起去了解一下当中的奥妙!


一、经常泡西洋参水的好处:改善疲劳

对于上班白领而言,工作了一整天人会十分疲惫,尤其是到了夏天的时候,人的疲惫感更加强烈。而泡西洋参水喝,会改善人的疲劳感。这是因为西洋参中含有皂苷这一成分,这种成分具有改善人体疲劳不适。有些白领常常会因为工作的事而失眠,喝杯西洋参水也有助于提高中枢神经功能,改善失眠症状。

二、经常泡西洋参水的好处:提高人体免疫力

西洋参含有的营养物质能够帮助人体提高免疫力,这也是许多白领经常泡西洋参水喝的原因之一。对于白领而言,身体就是革命的本钱,人体免疫力强了,小疾病也会远离自己。

三、经常泡西洋参水的好处:调节血糖平衡

当人们血糖高的时,不妨泡一杯西洋参水来喝,这能够有效帮助你调节血糖平衡。因为西洋参含有的某些成分能够调节胰岛素的分泌,从而能降低血糖。


四、经常泡西洋参水的好处:平肝火、滋阴清内热

从中医的角度看,西洋参偏凉性,经常泡西洋参水喝能够帮助人们平肝火、滋阴清内热。这对于经常熬夜的人来说最适合不过了,熬夜伤肝,会导致肝火旺盛,这时喝杯西洋参水可以保护肝脏。

五、经常泡西洋参水的好处:促进血液活力

经常泡西洋参水喝可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。这样能够有效的促进血液的活力。

西洋参泡水喝的好处这么多,是不是就适合任何人呢?并不是的。有哪些人不能尝试西洋参呢?吃西洋参时要注意了,这些人不能尝试西洋参。


1、不能尝试西洋参的人:过敏体质

有些人是过敏体质,不能随意尝试任何东西,否则后果会不堪设想。当吃了西洋参出现过敏的现象就得立刻停止食用了。

2、不能尝试西洋参的人:感冒发烧

对于感冒、发烧的人来说,是不宜服用西洋参的。若当人处于发烧状态时,通常会呼吸急促、心跳加快,这时候服用西洋参便会提高血循环,使病情加重。

3、不能尝试西洋参的人:.胸闷、腹胀

当人感觉胸闷、腹胀时就不要服用西洋参了。若执意服用西洋参,会加重自身的不适感。而体内有热毒者身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者,服用西洋参只会加重病情。

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