脸上长色斑 做这些事能防治

　　Q：脸上长了色斑，可以用化妆品吗？要怎么去除？

　　陈勇 首都医科大学附属北京朝阳医院中医科主任医师

　　化妆品虽然可以暂时遮盖色斑，但过多过重使用化妆品，尤其是劣质化妆品，无疑会导致色斑的产生，所以要慎用化妆品。

　　导致色斑产生的原因有很多，包括热辐射、搔抓、摩擦，使用抗光敏性药物或化合物以及某些香料，服用避孕药、镇静药、促肾上腺皮质激素、雌激素，患有慢性肝炎、结核病、肿瘤，过度减肥以及长期焦虑、酗酒等。

　　因此，预防和治疗色斑需要找准原因，对症治疗。

　　不同年龄长不同斑

　　色斑主要分为雀斑、黄褐斑、老年斑，不同色斑出现在不同年龄段。

　　·雀斑主要发生在五岁到青春期时期的年轻人中，尤其是年轻女性。

　　它是一种常染色体显性遗传性皮肤病，呈芝麻大小，点状密集分布在鼻背、双颧。

　　·黄褐斑主要发生在中年人身上，尤其是中年妇女脸部。

　　它是由于内分泌失调、风吹日晒引起的，因此患内分泌疾病与妊娠女性多见，色斑颜色逐渐加深，多会片状分布在前额、鼻背、面价、上唇等部位。

　　·老年斑主要发生于老年人，是人体衰老的一种表现，常见于油性皮肤，大小不等，颜色焦黑，局部皮肤粗糙。

　　因此，油性皮肤人群应注意防晒和皮肤保养。

　　防治结合才有效

　　色斑困扰着女性生活，而要减轻它带来的烦恼，最好的方法是预防：

　　1.防晒。日晒会加快色素合成和皮肤衰老，所以，防晒是第一要务。

　　2.保养。在做好防晒的同时也要注意皮肤保养，经常使用保湿润肤的护肤品，会延缓皮肤衰老，对抗色斑出现。

　　3.保持乐观心态。长期处于焦虑、紧张的状态易导致色斑的出现，因此保持乐观的心态很重要。

　　4.均衡饮食。过度减肥以及偏食会导致体内营养缺乏，无法有效延缓衰老，抑制色斑出现，所以需要均衡膳食，保证营养。

　　5.及早就医。肝病、肺结核、肿瘤以及内分泌疾病、皮炎等也都会导致色斑产生。如果患有上述疾病应及早就医。

　　雀斑和老年斑内服药治疗效果一般，因此主要依靠外用药物治疗，其中包括各种脱色剂和遮光剂。而对于严重的老年斑患者，可采用冷冻、激光等手术治疗。

　　黄褐斑需要内服外用综合治疗。内服主要是服用维生素C和维生素EC合剂，外用同样可采用各类脱色剂和遮光剂。

　　最后强调一下，治疗色斑应在医生的指导下用药，选择正确的防治方式，避免擅自用药而导致色斑加重的情况。