甲亢病人饮食都需要注意什么

　　甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。那么得了甲亢饮食怎样注意呢？

　　1.低碘饮食

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢病人摄入过多的碘会加重甲亢病情。饮食中禁食海带、紫菜等海藻类海产品（因为其中含有大量的碘）少食鱼、虾、贝等海产品。尽量买无碘盐做菜，如买不到无碘盐可将家中的碘盐在炒菜前先翻炒使碘升华后再食用。

　　2.多补充能量

　　由于甲亢病人基础代谢高、消耗大，为了满足能量需求，平时饮食要保证足够的热量及营养摄入。以高蛋白、高热量饮食为主。

　　3.增加维生素及矿物质摄入

　　甲亢治疗过程中，抗甲状腺药物会导致白细胞减少，而维生素B4能够升高白细胞，所以需增加维生素及矿物质摄入，多吃新鲜蔬菜水果及坚果。

　　除了上述事项，当患者甲亢病情控制，甲状腺素水平正常之后，需要调整饮食。由于病情未控制时进食量往往较大，当激素水平降至正常后，患者往往继续延续高热量饮食，造成体重增加甚至肥胖。所以，当激素水平正常之后，需要适当的调整饮食结构及能量摄入。