骄阳肆无忌惮地炙烤大地,空气中还充斥着潮湿,闷热得让人透不过气。高温加上高湿,一同考验着人的身体,稍不留神就可能被酷暑击倒。南方医科大学中西医结合医院急诊科主任提醒我们:“老年人、肥胖者、孕妇、小孩以及患有慢性疾病患者等人群,由于本身的体温调节中枢较慢,在高温的情况下更容易中暑。这些高危人群更要重视防暑降温工作。”

中暑也有真假之分?感冒和中暑完全是两回事

盛夏不省心 中暑高危人群慎防被酷暑击倒

中暑高危人群应对酷暑不能掉以轻心

老年人、肥胖者、孕妇、小孩以及患有慢性疾病患者等人群,由于本身的体温调节中枢较慢,在高温的情况下更容易中暑。这些高危人群更要重视防暑降温工作。根据中暑症状的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。高温环境下,假如出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时,应第一时间联想到这是中暑的先兆... [详细]

专家简介:贺运河,男,南方医科大学中西医结合医院急诊科主任。多年的从医经历积累了较丰富的临床经验;尤其对危重病的抢救治疗体会颇深、在心、脑血管疾病的中西医结合治疗方面具有较好的疗效。

降温防中暑 五类高危人群各有侧重

1.老年人减少外出

老年人最好减少户外活动;感觉闷热时应使用电风扇或空调来降温,打开空调对人体降温更加有效;多喝水,即使不感觉口渴也应定时饮水;少食高油高脂食物... [详细]

2.孕产妇注意清淡饮食

孕产妇最好尽量减少户外活动,如需外出请避开高温时段;孕产妇穿的衣服要宽大、松软;居住环境记得通风;注意清淡饮食,补充足够的营养;冷饮尽量不喝.. [详细]

3.小孩适当补充水分

孩子适当补充水分非常重要,最好是饮用一些淡盐水;冷饮尽量少喝,否则会导致肠胃疾病;谨记高温时驾车出行,离开停车场时切勿将小孩留在车内... [详细]

4.慢性病患者保证睡眠

慢性病患者随身携带清凉油、十滴水、仁丹等药物,保证充分的睡眠时间,或可咨询医生适当服药预防;某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱... [详细]

5.户外工作携带药品

户外高温作业的人群应该不断补充含盐水分,随身携带防暑药品;不要长时间裸露胳膊等部位;饮食上要经常补充营养;保证充足的休息时间,尽量争取午休... [详细]

中暑急救有讲究 专家支招“急救三部曲”

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出品:39诊疗频道 通讯员:陈芳
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