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赵望泓:你的刷牙方法正确吗?

2015-05-1739健康网
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核心提示:南方医科大学口腔医学院赵望泓教授指出,正确的刷牙方法以及漱口水、牙线、牙签、冲牙器、菌斑染色片等的选择使用,可以更好地保持口腔卫生,增进口腔健康。

  口腔疾病是人类的常见病、多发病,口腔疾病也是一种生活方式疾病。口腔护理用品的使用是自我口腔保健的重要方法。赵望泓教授指出,正确的刷牙方法以及漱口水、牙线、牙签、冲牙器、菌斑染色片等的选择使用,可以更好地保持口腔卫生,增进口腔健康。

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  专家简介:赵望泓,教授、主任医师、博士生导师,中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会委员,广东省口腔医学会预防口腔医学专业委员会副主任委员,南方医院口腔医院牙体牙髓病科主任。

  1. 刷牙方法 刷牙是控制菌斑的基本方法,目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑,减少菌斑堆积,防止牙石形成。如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反而引起各种不良后果。刷牙的方法很多,各有特点。一种好的方法应简单易学,去除菌斑效果好,不损伤牙体和牙周组织。水平颤动拂刷法是推荐掌握的刷牙方法。

  2. 牙线 牙线的出现,是洁齿方式的一次新革命,成千上万的人从中受益。牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线制成的用来清洁牙齿邻面的一种有效洁牙工具,它有助于对牙刷不能到达的邻面间隙或牙龈乳头处的清洁,特别对平的或凸的牙面最合适。牙线的作用与刷牙同等重要,值得提倡。

  3. 牙间隙刷 也叫牙缝刷,它是按照人体工程学设计的产品,主要用于清除刷牙难以到达的邻面菌斑,比如牙周病导致的牙龈乳头萎缩,正畸治疗中清洁托槽周围,种植体周围牙周维护,根分叉暴露和固定桥桥体下端的清洁。

  4. 电动冲牙器 是近年开发的一种口腔清洁工具。可帮助去除牙间隙部位的食物残屑和软垢,如大的邻间隙、正畸患者的弓丝和托槽间、大型修复体的组织面等。同时,冲牙器可喷出适当压力的富含微小气泡,气泡持久可达牙周袋,阻断厌氧菌生长,尤其对牙缝间的食物残屑清洁的非常干净,水流还有按摩牙龈的作用。

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