专家讲座：腰腿痛的手法治疗

　　腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治疗，自我手法治疗简便易行，适合患者和家属自行操作。那么，有哪些腰痛伴有腿痛的病症适合自我手法治疗呢?主要有以下几种：一是牵涉性腿痛，多见于老年人，他们的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适，只是觉得活动不灵便。腿痛的特点是隐痛不适，白天轻晚上重，X光片上只显示长了程度不同的骨刺；二是下肢动脉功能不全，这种腰腿痛的特点是，行走时加重，休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍，它的疼痛规律是活动时不加重，休息后也不减轻，只有经常变换姿势和体位才能缓解；四是老年脊柱强硬，检查可发现胸椎、腰椎各方向的活动都达不到正常范围，腰背部肌肉发僵。腰和腿持续隐痛不适，休息后反而加重，活动时才感到轻松；五是退行性脊椎滑脱，这是老年人得的一种病，腰腿的疼痛不适只有在温暖的环境或热敷后才能缓解，休息不活动时反而加重。X光片上显示下关节突增生，腰椎向前滑脱不超过五分之四，一般多发生在第4腰椎。

　　推拿手法治疗腰腿痛病具有经济简便、疗效迅速可靠、施术安全、无痛、无毒、无创伤、防治兼顾等优点，那到底怎样进行自我腰腿痛的手法治疗呢？本周三下午，珠江医院康复理疗科杨忠康复治疗师将现场教学，有兴趣的朋友不妨前往学习。

　　内容：腰腿痛的手法治疗

　　时间：2月18日，星期三下午（15:00-17:00）

　　主讲：康复理疗科 杨忠康复治疗师

　　地点：珠江医院门诊部八楼健康教育室

　　珠江医院地址：广州市工业大道中253号

（责任编辑：文慧）

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