乳房下垂,失去弹性可以说是每个产妇最不愿触及的“噩梦”。如何让乳房恢复原状、保持健康,请听一听北京积水潭医院妇产科副主任温婷媛怎么说。
第一,在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁,也应让宝宝吮吸一下乳头,以起到刺激作用,让乳房早点产奶。
第二,喂奶前要洗手,然后轻轻地按摩乳房,以刺激泌乳反射。喂奶时,要先用清洁的温水将乳头洗干净,再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗,以避免化学物质附在乳头上。喂完奶后,最好用手挤出一滴奶,擦在乳头周围,以保护乳头。
第三,由于乳头的皮肤黏膜很娇嫩,一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。 不要让宝宝只把乳头含在嘴里,而要含住乳头和大部分乳晕。只含乳头,容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头,将乳头弄伤。
第四,为避免乳房下垂,可用纯棉胸罩将乳房托起,胸罩的尺寸比平时稍大。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩,能在前面解开,对预防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶时,应及时把乳房内的奶挤出。
第五,乳头如果出现凹陷,在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在乳房皮肤周围做“十”字形牵拉,以使乳头从凹陷处弹出。
第六,如果乳头有破损,可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏;如破损较严重,涂抹后还不见效,就应及时到专科医院就诊。
医生简介:
医生:温婷媛
医院:北京积水潭医院妇产科
职称:副主任医师
擅长疾病:甲状腺,乳腺疾病,外科常见病新生儿,儿内科呼吸及神经方面肝、胆、胰、胃肠消化道疾病的诊治
出诊时间:周三上午专家门诊
出诊费用:7元
小编精心编排了治疗乳腺疾病的好评医生和医院供准妈妈们参考(以下排序不分先后)
医生 | 医院 | 职称 | 擅长疾病 | 出诊时间 | 出诊费用 |
徐蕴华 | 北京协和医院产科 | 主任医师 | 高危妊娠,内外科合并症,产科并发症,新生儿抢救、母乳喂养 | 周三上午特需门诊 | 300元 |
魏珉 | 北京协和医院儿科 | 主任医师 | 母乳喂养、小儿肾脏病、自家免疫性疾病、新生儿疾病、遗传代谢病、小儿肾病综合征 | 周一下午、周二、周五上午专家门诊,周二下午特需门诊 | 专家9元,特需200元 |
王山米 | 北京大学人民医院产科 | 主任医师 | 产科,围产保健 | 周二全天专家门诊 | 14元 |
赵瑞琳 | 北京大学第一医院妇产科 | 主任医师 | 围产保健,高危妊娠,胎儿生长发育检测及常见妇科疾病的诊治 | 周四下午特需门诊,周五上午门诊 | 专家14元,特需100元 |
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(责任编辑:崔潇丹)
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