有社恐 知道该去哪里看吗？

　　“救救我，我的病真的很严重！我今年29岁，患社交恐惧症10多年了！我没办法工作，没办法谈恋爱！因为社恐，我没有一份工作做得长久。我现在吃药上瘾了，我很累，活着，对我来说是一种折磨！”

　　这是网友“一轮明月”发自内心的求助。10年前，她谈了一个男朋友，后来两人分手。从那以后，她渐渐变得不爱说话，不爱与人打交道。大学毕业后，她换了好几份工作，每次都因为无法与人合作而被炒了鱿鱼。现在，她只能天天呆在家里，在网上与人交流。生活中，只要想到要见生人，她就害怕，不吃药她根本不敢出来见人，她现在对药已经有强烈的依赖性了。在她的话语里，我们看到了一个专有的名词--社恐？就是这个病将一名二十来岁的姑娘折磨得欲死欲活，丢了工作，丢了交际，被动地将自己隔离封锁起来。

　　社恐，到底是什么？

　　社恐就是社交恐惧症的简称，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）。

　　据调查显示，社恐是恐惧症中最常见的一种，约占到恐惧症患病人群的一半左右。在美国的心理疾病中，仅次于忧郁症、酗酒，“光荣”位列地博得三甲一席之地。专家估计，在中国，由于人们对该症普遍认识不足，大量的病患被轻描淡写地认为是“胆小、内向”而未受重视，导致社交恐惧症的病患数量统计趋于保守。但不可否认地是，社恐的患病人群正在逐年呈递增的趋势发展。

　　具体说来，社恐当中也分为几种不同的类型，其中包括了赤面恐惧、视线恐惧、表情恐惧、异性恐惧和口吃恐惧，光听名字不用解释也知道会表现出什么症状。在小编所浏览的资料中，患有社恐的人不仅在与他人交际是面临重重困难，有的社恐患者无法正常搭乘公共交通工具、进入公共场所，甚至会选择一种绝对孤立的手段来对待自己身边的任何事物。

　　人是一种社会动物，人们之间的交际活动是维持自身和整个群体生生不息的必要手段，如果放弃或者拒绝这种赖以生存的手段，那么走向末路“指日可待”。逢年过节，走亲访友在所难免，这时正是全年当中中国交际的黄金时期，认识新朋友，结交新伙伴、拓展人脉资源、壮大个人圈子，都会成为这一时段的主题。想想，谁又愿意总是将自己封闭在一个密不透风的空房间里面壁哀叹呢？

　　深圳是一座拥挤庞大的移民城市，在这里，人际被赋予了更重要的意义，它是生存需要，更有可能成为精神寄托。如果在这里再背上社恐的“罪名”，痛苦会像洪水猛兽般袭来。

　　去痛，首先就正视痛处，方能拔出这枚眼中刺、肉中钉。心理疾病，自然得向好的心理医疗机构寻医问药。小编在此特将深圳较好的心理医疗机构搜罗出来，为鹏城社恐患者提供一丝便利。

　　深圳市康宁医院

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