尖头鞋成美丽杀手 拇外翻当如何治疗

　　“我叫菲菲，同所有爱美女孩一样，非常关注美容。平时总是穿着那种跟又细又高的尖尖头的皮鞋，确实增添了不少魅力，吸引了不少异性的目光。女人嘛，都爱美在细节，连脚都不放过。不过，近两年，麻烦出来了，我发现自己的双足大脚趾逐渐外翻，前脚掌部变宽，脚比以前变得丑多了。很为自己露出大煞风景的突出的大脚骨而苦恼，最近，连大脚趾内侧又出现了红肿，走路时疼痛明显，高跟鞋也穿不进去了，谁都不想看医生，没办法，为了漂亮，为了减少痛苦，我才来到了医院求助医生。”

　　追求美丽总会付出代价，在许多人眼中，高跟尖头皮鞋固然是增加女性魅力的最佳工具，但同时也被看做一种慢性残害女性健康的刑具。长时间穿着高跟尖头皮鞋的危害显而易见--造成拇指外翻。

　　美丽代价：尖头鞋成拇外翻祸首

　　所谓拇趾外翻是指脚拇趾向外偏斜，超过了正常的角度，从其发病原因来看，大约有50%的拇趾外翻者有家族遗传史，这部分人从年轻时就表现为拇指外翻畸形，而另一部分患者则是以女性居多，因为为了展示自己的美丽高跟尖头皮鞋成了她们生活中的必备品。据武警广东省总队医院骨科薛剑主治医师解释：“尖头鞋的鞋头是尖的，有些女性喜欢穿这种鞋，脚趾在鞋里就会受到挤压，长期如此，拇趾就会向人倾斜，形成拇趾外翻。”

　　拇指外翻没有任何疼痛不适的症状，所以很少有人认为它是一种疾病。其实拇指外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。

　　薛医生介绍，一般拇指外翻的发病时间都是在青春期左右，随着身体的发育双脚也会更容易遭受外力作用进行自我发育，最典型的就是一些女孩子在青春期发育阶段穿高跟尖头皮鞋造成拇指外翻，而在青春期之后由于身体发育逐渐完成定型，拇指外翻的发病率也会呈下降趋势。

　　不光是女性，男性同样会存在拇指外翻的情况，但是这主要是先天性发育畸形所致，较之女性，男性患有拇指外翻的客观原因要小得多。薛医生说：“拇趾外翻可分三度，第一度是轻微的，倾斜角度在15度左右，没有疼痛和其它不适的；第二度是较严重的，倾斜角度20-30，穿不合适的鞋会引起疼痛，鞋子穿久了也会引起疼痛；第三度是严重的，倾斜角度30-40度，穿鞋就痛，走路与痛，外形很不好看。”

　　截骨手术：帮中重度拇指外翻患者重塑美丽脚型

　　根据他的建议，如果是只在处在第一度的拇指外翻患者，最好是能够运用一些矫正手段防治拇外翻进一步向严重化发展，比如选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高，鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋；做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇指外翻恶化程度，每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇指外翻加剧；借助一些矫形器械，如拇指外翻矫形器（分日用，夜用矫形器）长期配戴拇指外翻矫形器，对拇指外翻有一定的治疗作用。像上面的一些建议措施，不仅对于轻度拇指外翻患者有效，更能够防患于未然，有效预防拇指外翻情况的发生。

　　但是，如果是中重度拇指外翻患者，就不得不选择进行手术来进行脚部矫正了，因为脚趾外翻使得患者脚部疼痛穿鞋不适走路困难，已经会严重影响到个人的基本日常生活了。薛剑医生介绍，像治疗拇指外翻这样的手术，一般都是进行脚趾截骨，将已经外翻畸形的那段脚趾骨截掉，再对脚趾进行矫正定型，使其恢复到正常形态。小编了解到，像这样简单的拇指外翻截骨手术，在广州的各大三甲医院收费均在一万元左右，这其中包括了术前检查、手术费、术后住院等费用。手术完成后到拆线，需要十天到半个月时间，在这段时间里，患者是不能脚部用力的，必须躺在床上悉心修养，让足部得到彻底的放松恢复。因为是通过截骨来矫正脚趾形状，不管手术部位是否涉及到患者的负重区域，想要落地行走都是一个长时间的修养等待过程。“伤筋痛骨怎么也要一百天吧。”薛医生说道。照此看来，在进行脚趾截骨手术后要想再一次与地面进行亲密接触，怎么也得等到三个月以后了。

术中进行截骨矫正脚型

术后，脚型恢复到正常形状

　　根据薛医生的回忆，前来武警医院进行拇指外翻手术的人群多为中年人，青少年反而很少。这在另一个方面也说明，中年人在进行拇指外翻手术后，复发率是相当小的，因为他们已经过了身体发育阶段，脚部定型，哪怕是在手术之后，也并不会因为一些外力作用让脚部再次变形。另外，薛医生建议在青春期发育阶段有拇指外翻趋势的青少年，除了再穿鞋上有所注意之外，也可以在市面上购买脚部矫正带来对脚型进行矫正，预防和避免在这个时期形成拇指外翻，以免留下后患。

（责任编辑：张弛   通讯员：陈壮通）