近年来,中医养生热潮迭起,市面上介绍中医养生的书籍五花八门,这些书籍的理论水平良莠不齐,很多书籍的作者缺乏中医学知识,甚至屡犯常识性错误。但是有一本名叫《从一到十谈养生》的书,将中医理论中最骨干、最重要的东西用“一”到“十”10个数字串起来,系统完整、深入浅出、生动风趣地谈论中医养生,弥补了大众健康类图书断章取义、管中窥豹的偏缺。今天,本书作者,中医界第一权威机构:中国中医科学院的张雪亮教授做客39健康网,来和大家聊聊现代人如何利用传统中医理论指导养生。 39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。 (责任编辑:王怡群)以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。 39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
近年来,中医养生热潮迭起,市面上介绍中医养生的书籍五花八门,这些书籍的理论水平良莠不齐,很多书籍的作者缺乏中医学知识,甚至屡犯常识性错误。但是有一本名叫《从一到十谈养生》的书,将中医理论中最骨干、最重要的东西用“一”到“十”10个数字串起来,系统完整、深入浅出、生动风趣地谈论中医养生,弥补了大众健康类图书断章取义、管中窥豹的偏缺。今天,本书作者,中医界第一权威机构:中国中医科学院的张雪亮教授做客39健康网,来和大家聊聊现代人如何利用传统中医理论指导养生。
39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
(责任编辑:王怡群)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。
艾灸是中医灸法其中一种方法。运用艾绒、艾炷或艾条为主要灸材,点燃后放置腧穴或病变部位,进行烧灼、熏熨,通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。