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哮喘患者的急救与保健

2011-06-0239健康网王辉
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核心提示:哮喘突然发作,很容易危急患者生命,特别是多数哮喘突发的时候,患者并不在医院内,因而掌握一定的哮喘急救办法,不论对患者还是对患者家属都是非常有必须要的。

  哮喘突然发作,很容易危急患者生命,特别是多数哮喘突发的时候,患者并不在医院内,因而掌握一定的哮喘急救办法,不论对患者还是对患者家属都是非常有必须要的。

  哮喘急救原则:保持镇静并给药治疗

  哮喘突发时,患者务必要冷静,首先要就地休息,并吸入病吸入β2受体激动剂类气雾剂约2-4喷,此随时注意病情,每隔20分钟可重复给药1次。

  其次,患者应在症状稳定后及时去医院检查,由医生给予详细治疗。

  不过患者应注意,在使用β2受体激动剂约1小时后,若症状未缓解,还应口服缓释茶碱药物

  出了掌握哮喘突发的急救,患者在日常生活中做好疾病保健工作,提高自身抵抗力,减少疾病发生机会也是很有必要的。

  哮喘患者日常保健要做到四点

  1.精神放松,情绪稳定

  不管疾病是否发作,患者都要保持情绪乐观稳定,切忌不要紧张。要知道,紧张会让全身肌肉法松弛,使得机体内气消耗量增大,导致呼吸更为困难。

  2.养成经常喝水的好习惯

  哮喘发作的时候,患者呼吸加快,出汗增多,体内水分流失加快,机体缺水的情况使得气道内分泌物变得更加粘稠,导致呼吸不畅。所以,哮喘患者一定要多饮水,随时为机体补充水分,特别是在清晨起床后,晚上睡觉前和夜里睡醒后一定要补充水分。当然,患者应尽可能用温开水。 

  3.学会腹式呼吸

  腹式呼吸可以加强呼吸深度,改善部换气功能和血液循环,促使全身肌肉放松,减少支气管痉挛,缓解喘息症状,因而,哮喘患者最好学习腹式呼吸的方法。

  腹式呼吸方法:呼气时瘪肚子并用口呼气,吸气时鼓肚子并用吸气。 

  4.坚持步或慢跑

  散步和慢跑都能改善和增强肺部呼吸功能,还有助于提高机体抵抗力,哮喘患者虽然不能从事剧烈的体育运动,但对散步、慢跑这种轻运动量的体育活动,患者朋友们还是应该参与的。

  除了上述几点之外,患者们一定要注意远离过敏源,避免接触容易诱发哮喘的过敏物。这里要提醒各位朋友的是,哮喘一旦被控制,患者的生活就和健康人异,所以,罹患哮喘的朋友们也不必过分纠结于此。

(责任编辑:王辉)

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