专家提醒冬季护唇勿过度使用润唇膏

　　初冬季节，不少人会感觉嘴唇干燥，有的还会出现嘴唇开裂、出血、疼痛等症状，连说话、吃饭都受到影响。为了使嘴唇保持湿润，很多市民选用润唇膏。专家提醒，冬季护唇如过度依赖唇膏可能会产生反效果。

　　很多女性一到冬天嘴唇就干得厉害。为了预防嘴唇干裂，就开始使用唇膏，但今年嘴唇却越抹越干，经常裂口出血，只好到医院向医生求助。记者在第三军医大学新桥医院门诊部看到，一个上午就有近２０个嘴唇干裂患者前来就诊，而这些患者有近８成都在使用润唇膏。

　　第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍，嘴唇的表皮细胞呈扁平状，皮肤比较纤薄幼细，厚度只是身体其他部位皮肤的三分之一。冬季气候寒冷干燥，嘴唇外露，出现干裂的病症并不少见。不少人选择用润唇膏来缓解嘴唇干裂，但过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，这时候一离开润唇膏，嘴唇自然就很干。另外，使用唇膏过量，其中含有的化学物质可能会随着嘴唇进入身体，对人体健康造成一定的损害。

　　吴军教授表示，冬季市民最好选用天然原料的润唇膏产品，成分越简单的越好。同时，应购买正规产品，不要到街头的小店购买，劣质的润唇膏会导致接触性皮炎，反而加重嘴唇干裂。使用唇膏前最好先少部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。每天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。

　　吴军教授建议，预防嘴唇干裂，市民应注意细节。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎；其次要戒除烟酒，忌食辛辣食物。此外，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。在饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素Ｂ２，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果。

（责任编辑：武秀琴）

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