中华医学会健康大讲堂第二讲举办

　　由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会主办的中华医学会健康大讲堂7月8日进行了今年的第二讲。北京体育大学教授、运动人体科学学院副院长、博士生导师王正珍做了“运动是良医”主题讲座。

　　缺少运动和体力活动是21世纪最大的公共卫生问题。世界卫生组织在1994年就指出“静坐少动是当今慢性疾病发生的第一独立危险因素。”2007年美国运动医学学会和美国医学会共同发起了以增加体力活动和适当运动促进健康为核心的“Exercise is Medicine”(简称EIM)项目。此项目的核心思想是把“人体可从运动中大量获益，要正确制定和使用运动处方”等促进运动和体力活动的理念向全世界推广。

    王正珍教授介绍，中国正是这一理念的来源地之一。祖国医学利用运动防治疾病已早有记载，大量历史资料显示出运动在健康促进中的重要作用，近20年来我国在运动处方研究和应用方面也做了大量工作。我国目前正处于慢性疾病发病率迅速攀升的阶段，通过科学运动增进健康和积极预防慢病的作用就更加重要。

　　王正珍教授表示，科学、有规律的健身运动可以改善心血管和呼吸功能，提高心肺耐力，降低发生冠心病的危险因素，降低多种疾病发病率和死亡率，有显著提高身体素质、预防、延缓、甚至逆转和治疗疾病的作用。

　　主办方介绍，中华医学会健康大讲堂第三讲将在8月31日举办，主题为“抗击脑血管病”，主讲人为北京宣武医院神经外科主任凌锋教授。

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（责任编辑：李娟）

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