由于女教师普遍工作繁重,生活压力也较大,是乳腺疾病的高发群体。医学专家表示,通过健康的生活方式、定期检查,可以有效防控乳腺疾病。
最近陕西省森工医院为户县375名女教师进行免费乳腺检查时,竟有三分之二的女教师被检查出患有乳腺疾病,其中还有19名疑似肿瘤病例。
交大一附院肿瘤外科王健生教授说,乳腺疾病和遗传、生活习惯等很多因素有关。而教师是高危人群,高校女职工发病率高于正常人群,由于女教师既要完成繁重的备课授课等日常工作,又要照顾家庭起居,大多数人都缺少运动和健康的生活方式,是乳腺疾病的高发群体。女性教师需要进行适当运动,合理膳食,不要抽烟,少喝酒,关键是要有好的心态。
专家说,女性乳腺癌发病率的高峰期为45岁到48岁,尤其对于教师、新闻工作者、白领等压力较大的职业,患乳腺癌几率更高。建议42岁以上的女性每两年做一次乳房体检。日常生活中更应自检乳房形状是否对称,质地是否变硬,乳头是否有溢液。
王健生说,中国女性的乳腺癌高发期为45至50岁以及70岁以上两个年龄段,42周岁以上的女性应该每两年进行一次乳腺常规检查。其中,轻度的乳腺增生通过调整心态和生活习惯可以自愈。而适量运动、合理饮食、不抽烟少喝酒及健康的心态,是预防乳腺疾病发生的有效办法。
(责任编辑:谭观生)
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