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产后脱发属正常 6个月以上仍脱发需就医

2013-02-22 08:09:20新浪
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核心提示:因此,不必过分担忧,更不要乱投医,滥用药物对乳儿不利。但是,如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。

  许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%—45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右就自行停止,所以不要过分紧张。

  产后为什么脱发?

  产后脱发常发生在产后2~7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因,大致与以下四个方面的因素有关。

  1、激素水平变化——妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。

  2、精神因素——如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。

  3、护理头发不当——有些女性在坐月子期间,不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎头皮感染,从而使脱发机率增加。

  4、营养不良——怀孕期间母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。另外,新妈妈在生产期和哺乳期所消耗体能较大,给身体带来极大的压力,因此,需要补充适量的营养成分,保证营养均衡,使头发尽快长出。

  如何预防产后脱发

  孕期及产后应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于腻及刺激性食物,加强营养,多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品及豆类等,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发,可以有效地减轻脱发。

  此外,可以通过食疗,即在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的作用。下面介绍几中食疗方,希望有所帮助:

  脱发食疗方法一:黑芝麻25克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。

  脱发食疗方法二:用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次6克,每日二次。

  脱发食疗方法三:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米煮成粥,加少许食食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

  脱发食疗方法四:黑豆500克,水1000毫升,将黑豆洗净,放入沙锅中,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

  脱发食疗方法五:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥,具有补肝肾,益气血的功效。适用于头发早白、脱发者。

    6个月以上不恢复需就医

  总之,产后脱发是一种暂时的生理现象,脱发之后会长出新发,产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。

    因此,不必过分担忧,更不要乱投医,滥用药物对乳儿不利。但是,如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。

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