黄金周旅游专家支招帮您远离登革热

　　期盼已久的中秋节即将到来，很多朋友准备好了出去旅游。连续两个长假又将带动一波旅游热潮。近期，登革热疫情形势严峻，初秋时节又正值蚊虫活跃期，公众外出旅行时需要格外小心。今年7月以来，广东、云南等地相继发生登革热疫情，报告病例数持续上升，全国病例数较去年同期明显增加，尤其是广州登革热疫情出现猛增势头，截至本月7日，本地病例累计上升至27例，输入性比例累计升至20例，其中本地病例11天来增量超一倍。卫生计生委判断疫情形势比较严峻，发布了登革热防控工作要求。为此，笔者走访了首都医科大学附属北京佑安医院的感染科副主任医师梁连春。

　　梁主任介绍，感染登革热病毒后，经过3至15天的潜伏期(通常为5至8日)，患者多以突然发热为首发症状，持续发热3～5天，严重头痛，四肢酸痛、关节痛、肌肉痛、背痛、后眼窝痛。发病后3、4日出现红疹，恶心、呕吐，轻微的流牙血和流鼻血。病后有可能出现极度疲倦及抑郁症状，极少数病者会恶化至出血性登革热，并进一步出血、休克，严重时可引致死亡。预防登革热的有效措施就是杀灭伊蚊，其中除紧急杀灭带毒成蚊外，翻盆倒罐清除伊蚊孳生地，迅速降低蚊媒密度更为重要。为此，佑安医院院感控制专家李素英教授建议：健康的生活方式，良好的卫生习惯是您远离登革热的最好法宝。

　　建筑工地蚊蝇生

　　建筑工地上，尤其是拆迁现场是蚊蝇的孳生地，建筑工人应做好防蚊工作，确保生产安全的同时，保证自己的健康。在工地现场尽量穿长衣长裤，在皮肤暴露处应涂抹花露水防蚊。工地的厨房和宿舍要有完备的防蚊设施。

　　家存酒瓶要小心

　　脏乱处的积水最易孳生蚊子，所以专家提醒，家中墙角处的废旧酒瓶应定期清理，防止蚊子在酒瓶底部凹陷处的积水中孳生。

　　储水冲厕时间短

　　良好的节约意识使一些人将洗衣服、洗菜、淘米的水储存起来冲洗厕所，这是一个很好的习惯。但是，专家建立，要尽快用完储存污水，以免孳生蚊子，影响健康。

　　喷杀蚊虫要防护

　　用杀虫剂喷杀蚊子时，要尽可能做好防护，尽可能不要长时间接触杀虫药物。 工作时，尽可能穿长袖的衣服，防止药物沾染皮肤，另外也可以防止蚊虫的叮咬，必要的时候也可以擦防蚊油。每次工作后都要进行自身清洗，以免引起杀虫剂中毒。

　　树下乘凉躲蚊蝇

　　夏秋季节，早晚凉爽，但中午时分也很炎热，人们中午在乘凉时要避免在树下招惹蚊虫的叮咬，尽量做好个人防护。

　　专家支招后，佑安医院的梁连春主任还特别提醒，国庆外出旅游的人们，登革热常出现在热带与亚热带地区。由于目前登革热疫苗的预防接种正在研究阶段，所以夏秋季到东南亚旅游时，应穿着长袖衣服及长裤，并于外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。　避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。如房间没有空调设备，应装置蚊帐或防蚊网。要提高自我保护意识，要做好防蚊、个人保护措施。旅游后半个月内如出现发热，应尽早就医。