雾霾对健康有何影响？

　　雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。雾霾在11月再度笼罩全国，由北向南不断蔓延，同时媒体报道华东地区出现8岁肺癌小患者，各地医院的呼吸道疾病患者也明显增加。看不见、摸不着、躲不掉的雾霾，究竟对人体有多少危害呢？

　　十面“霾”伏 给身体带来多重伤害

　　呼吸道：雾霾对人体呼吸系统影响较大，空气中的尘埃、细菌、病毒被吸进人体后，可能对呼吸系统产生一些损伤，诱发甚至是造成鼻炎、角膜炎、喉炎、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等疾病。

　　皮肤：雾霾对皮肤的损伤也较大，如皮肤接触到空气中的酸性物质较多时，可能产生湿疹。

　　心脑血管：另外，PM2.5的微小粒子可以进入血液，对心血管和脑血管系统造成损伤，导致脑梗塞、心肌梗塞等疾病的发病率提高。

　　消化道：对消化系统也可能产生影响，比如引起肝脏内一些酶的活性下降，引起腹胀等症状。有既往病史的病人也容易发病。

　　心理：持续大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。

　　埋怨不如防霾 做好防护措施

　　雾霾天，防护得当可有效防病。WHO世界卫生组织发布的空气质量指南中警告孕妇、老弱病残和孩子应尽量避免接触空气污染源。老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群，在雾霾天气时，要避免户外活动，尽量减少出行，如果必须出门要采取带医用口罩等防护。

　　要注意的是，口罩是在一定条件下佩戴的，而且也不是每个人都适合佩戴口罩。本身患有呼吸系统疾病的人配戴后呼吸阻力增大，会造成不适的感觉。口罩也不适宜长时间佩戴，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等，应定期清洗及时更换。

　　回家后必须做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔，以防止霾对人体的危害。雾霾天气时尽量关闭门窗，减少外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器，减少室内颗粒物的污染。

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