人们在节假日的胡吃海喝往往会导致体重的轻微增加,“小肚子”也“应景”地跑出来。不过,可别小看这种微胖,美国最近的一项研究发现,轻微的发胖也会导致血压的上升。
据英国媒体报道,在研究开始前,研究人员用一个24小时的监控器测试了16名18岁~48岁拥有正常体重的参与者的血压。在为期8周的实验中,参与者每天摄入冰淇淋奶昔、巧克力棒或能量饮料,来增加额外400~1200卡路里的能量,以此增加了大约5%的体重。之后再测量一个24小时周期的血压水平。
他们把研究结果与另外10个在过去8周内维持相同体重的健康人进行对比,结果表明,体重增加的人血压收缩压从平均114毫米汞柱增加至平均118毫米汞柱。腹部脂肪增加最多的人血压升高得越多。而这5~11磅的增重并不影响胆固醇、胰岛素或血糖水平。
众所周知,过度的超重和肥胖对健康有不利的影响,公众日益关注肥胖对健康的有害影响,然而大多数人都没有意识到微胖其实也有风险。
在美国心脏协会的高血压研究科学会议上,研究成员之一的奈马·科菲新(音译)博士表示,我们发现血压升高具体与腹部内脏脂肪,即腹部脂肪有关。结果表明,腹部容易胖的健康人更容易引起血压的升高。我们还需要开展进一步的研究,观察在不同年龄组中结果是否相似,以及有高血压家族史的组别与其他组是否也相似。
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擅长领域:北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师,硕士生导师,毕业于北京中医药大学中西医结合内科学专业;中国医疗保健国际交流促进会保健养生分会副秘书长、中国医疗保健国际交流促进会脑健康分会副主任委员、中国中药协会脑病药物研究专业委员会常务委员、中国民族医药学会科普分会常务理事、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会第三届理事会理事、《养生指南》杂志编委会编委、北京中医疑难病研究会副主任委员、北京中西医结合学会第四届精神卫生专业委员会常务委员、北京中西医结合学会第四届老年医学专业委员会委员。
擅长领域:在糖尿病,糖尿病急慢性并发症的干预与治疗,甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎)、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、继发性高血压的诊断及治疗积累了丰富的经验。
擅长领域:内科,妇科,及疑难病症的诊治,尤其对消化,呼吸,高血压,高血脂,冠心病,头痛,失眠,眩晕及妇科白带过多,月经不调有独到的研究。