专家介绍：秋冬滋补有“膏”招

　　秋冬季节，随着一阵阵冷风带来的寒意，人体会出现各种不适。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，因此秋冬季到来时，营养物质在体内也最易吸收和储存。

　　所以进入秋冬季后，人体消化功能增强，食欲旺盛，摄入营养，更容易吸收蕴藏，为来年机体生理活动积蓄必要的能量及营养基础，故有"今年秋冬令进补，来年三春能打虎"之说。

　　中医数千年的理论、经验、实践都证实，秋冬进补尤以膏方为佳。与人参、鹿茸之类补药只顾一面不同，膏方虽为补品，却以治未病理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与疗疾全面兼顾，防病与治病有机结合，含有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，充分体现了中医理法方药、整体调补的用药特色，堪称中华医药文化的精髓。

　　膏方，又称膏滋，是指一类经特殊加工制作成膏状的中药制剂。膏滋具有悠久的历史，明清是使用的鼎盛时期。由于膏滋价格昂贵，封建社会仅为少数达官显贵享用。近年来人们生活水平日益提高，膏方以其防治疾病、滋补强身及抗老延年的显著功效备受人们青睐。

　　膏方的特色

　　定开膏方最大的特色是量体裁衣，度身定做，一人一方，对症下药，针对性强，加之补、调、防、治四位一体的特点，配伍精当，选药讲究，制作工艺独特，是一般滋补品、保健品无法比拟、无法取代的。

　　具体特色有以下几点：

　　1、辨证论治，量体施方，整体调理，针对性强。

　　2、扶正补虚，攻补兼施，补中寓治，治中寓补。

　　3、高效无毒，简便经济，服用方便，口感怡人。

　　服用膏方的季节

　　原则上一年四季皆可服用，但一冬季服用为多，服用时间多在冬至前一周至立春前，因冬季万物收藏，阳气内敛，冬三月为封藏之季节，更适合养藏，起到补养正气充填精气的效果，而且冬季气候寒冷，更加有利于膏滋方的保存。另外，《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”之说，通过膏方滋补，养精蓄锐，改善体质，来年可以更好地生活、工作和学习。

　　什么样的人适合服用膏方

　　1、无慢性疾病，但身体虚弱，春夏季节经常感冒者。

　　2、中青年工作量过大，体力消耗透支过多，难以自身恢复者。

　　3、体内有一些慢性疾病已经恢复或虽未治愈，但相对稳定者。

　　4、中老年人体质下降，或工作繁忙操劳，经常批发困倦，精力下降和睡眠质量下降者。

　　5、病后、手术后、出血后处于恢复阶段者。

　　6、希望强身健体的终老年人。

　　7、更年期妇女。

　　8、想优生优育的夫妇。

　　什么样的人不适合服用膏方（凡处于亚健康状态的广大人群。）

　　1、青少年体质健壮者。

　　2、急性疾病和有感染者，如感冒、腹泻、牙周炎等。

　　3、慢疾病发作期和活动期，如胆囊炎、胆石症发作等。

　　4、慢性传染病发作期患者，如慢性肝炎转氨酶很高者。

　　5、患有严重的精神疾病的人。

　　服用膏方注意事项

　　1、服药时感冒，突发急性疾病，或服用膏方后舌苔厚腻者，应暂停服用。

　　2、患者服用膏方后自觉不适，如腹胀、少食，应减量服用，可同时配合运脾化湿方，以助消化。

　　3、服用膏方后出现腹泻，应考虑膏方过于滋腻，或含有通便作用的药物，可减量并改为饭后服用。

　　4、服用膏方后出现“上火”现象，如牙龈、鼻腔出血，面赤生火，应减量，并可用清热泻火的中药煎汤代饮，冲服膏方。

　　5、服用膏方后出现出现过敏症状，如荨麻疹、皮肤瘙痒等症状，应立即停药，必要时就诊。

　　6、服用膏方后出现大便不通、小便不利、热性疮疡红肿热痛等症，应暂停服用膏方。

　　（注：作者为北京中医医院医师）

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