恼人的手脚冰凉 带您认识雷诺现象

　　外企白领小李是一个爱美的姑娘，即使在冬天也穿得很少。可是长久以来她都有一个困扰，就是每年冬天她都经常手脚发凉，严重时手指还会发白发紫。虽然每次这种情况都能自行好转，她还是担心自己是不是得上了什么怪病。那么这种情况到底是不是一种疾病，要不要紧呢？接下来，我们就为您解答这个问题。

　　在手脚发凉的各种情形中，有一种特别值得关注，就是手指尖在寒冷环境下出现先变白，再变紫，最后变成潮红直至恢复正常的过程，有时还会伴有麻木感和针刺痛，这种我们称之为“雷诺现象”。多数情况下，只是由于肢端小动脉发生痉挛进而供血不足引起，没有其他伴随不适，常见于20-40岁的青年女性。主要的应对措施就是保暖，并且避免一些诱因，如精神紧张、吸烟等。

　　但如果有雷诺现象的朋友还伴有其他不适，比如明显眼干无泪、口干需大量饮水，或稍微活动后就出现明显的心慌气喘，或长期不明原因的干咳，抑或四肢皮肤发生肿胀、变硬，再比如脸上或身体其他部位出现红疹又长期不退，太阳光直晒后皮肤容易发痒起疹等等，就需要引起重视了。因为有上述表现的人就有患上风湿免疫病的可能了，诸如系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化症、血管炎等。因此，您应该及时到风湿免疫科诊治，让他们排查相关疾病。

　　此时雷诺现象只是疾病的一扇窗，是疾病的预警灯。透过这个容易观察的现象，我们需要找寻有无内脏雷诺现象的证据。雷诺现象发生于心脏就可表现为心肌损伤、纤维化甚至心肌梗塞；雷诺现象发生于肺脏就可表现为间质性肺炎、肺动脉高压。如有类似情形，应及时至风湿免疫科就诊，进行必要的化验和心脏彩超、胸部CT等检查，多数可以明确诊断并得到合适的治疗。

　　除此之外，还有一些人发生雷诺现象是因为患上一种叫做“血栓性闭塞性脉管炎”的疾病，这是因为肢端小血管发生了炎症进而闭塞导致缺血，常常伴有程度较重的疼痛，在运动时尤为明显，严重时甚至会发生坏疽。很明显这种疾病比单纯的雷诺现象要严重的多，往往会逐渐加重，损害难以逆转。这种疾病好发于青中年爱吸烟的男性。所以吸烟的男性朋友为了健康着想一定要尽早戒烟。

　　最后，我们来谈一谈有雷诺现象的朋友如何预防发作。除了前面已经提到的戒烟、保暖和避免情绪激动外，还应尽量避免应用β-受体阻滞剂、麦角胺和避孕药等药物。需长期低温环境下工作的朋友应考虑更换工作。另外，还应保持精神愉悦和乐观的生活态度。

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