清华长庚睡眠医学中心迎睡眠日 为鼾友开展“五个一”

　　2016年3月21日是第十六个世界睡眠日，为帮助大家“改善睡眠，提高睡眠质量”，北京清华长庚医院对焦“鼾友”，举办5个专项惠民活动——发布一项“睡眠呼吸障碍疾病与慢性病的关系”调研报告，成立一个复杂睡眠疾病会诊中心，成立一个病友团体“鼾症之家”，举办一次大型健康科普及多科室联合义诊活动，送出一项免费睡眠呼吸障碍疾病初筛的福利。“希望大家能切实认识到打呼噜是一种病，严重者要接受治疗。治愈恶性打呼噜，不仅仅是提高了睡眠质量，也大大降低了众多慢性病的发生率。” 睡眠医学中心教授叶京英说。

现在为群众解答相关问题

　　恶性打呼噜让慢性病发病风险翻倍

　　影响睡眠质量最常见的问题——“打呼噜”是一个严重的健康杀手。由叶京英教授率领的科研小组，经查阅4787篇文献，对筛选出的8项符合要求的研究进行综合分析，研究人数合计153417人，得出报告证实，中国人群中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（以下简称“睡眠呼吸障碍疾病”）患者罹患心血管疾病的风险是正常人群的3.45倍，罹患脑血管疾病的风险是正常人群的2.87倍；在死亡风险上，则是正常人群的2.87倍。严重的“打呼噜”可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，从而增加高血压、冠心病、糖尿病及脑卒中的发病风险，并且与老年痴呆、心律失常和呼吸系统疾病等慢性病直接相关。此外，间断性缺氧可造成睡眠过程被反复打断，睡眠片段化，引起白天嗜睡，注意力不集中，记忆力减退等。

　　清华长庚“复杂睡眠疾病会诊中心”揭牌

　　为践行整合式医疗的服务理念，北京清华长庚医院睡眠医学中心成立了“复杂睡眠呼吸疾病会诊中心”，为涉及多学科的复杂睡眠疾病患者提供一站式诊疗服务，解除患者多个科室之间辗转就诊之苦。会诊中心汇集院内、市内、国内乃至国际的睡眠疾病相关专家，对疑难、复杂的睡眠疾病，以现场诊疗、视频咨询等形式，实现多学科专家的联合会诊，为患者提供高水平、个性化的诊疗服务。过去一年中，几十名严重心律失常、高血压等心血管疾病合并睡眠打鼾的患者，经多学科联合会诊治疗后，在有效治疗睡眠打鼾的同时，迅速有效的控制了患者的心血管疾患，大大降低了发生严重并发症的风险。

　　多科室联合为“睡眠”科普

　　3月21日当天，北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科、心脏内科、呼吸内科、内分泌科、神经内科、临床营养科、肾脏内科举办了联合义诊，有近200人参加了此次活动。

　　内分泌科肖建中主任、耳鼻咽喉头颈外科尹国平博士、临床营养科杨勤兵主任、心脏内科王昊天博士，分别从恶性打呼噜与人体代谢，恶性打呼噜的危害与治疗，恶性打呼噜与医学减重、心血管疾病的关系四个方面，为大家进行了全面的科普讲解，提高了民众对睡眠呼吸疾病的认知。

　　睡眠呼吸障碍免费筛查

　　为迎接世界睡眠日，将公益践行到底，北京清华长庚医院睡眠医学中心特送出150个免费睡眠呼吸障碍疾病的筛查名额，帮助受“打呼噜”困扰的民众明确疾病的有无，了解病情的严重程度。

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