白领、学生党脊柱伤不起 教你一招自查脊柱侧弯

　　炎炎夏日最爽之事莫过于“空调WIFI西瓜”，只要在家，必定来个“葛优瘫”迷人之姿。但是，各路白领、学生党们，照镜子的时候有没发现肩膀、脊柱怪怪的？

　　7日，在中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心“心系脊柱，你我同行”——关爱脊柱侧弯新苗公益行动暨义诊日上，许多看起来行动正常的老师和学生，竟然都是脊柱侧弯的患者。

　　中山一院脊柱侧弯中心杨军林教授指出，任何年龄段都有可能出现脊柱侧弯，特别是生长发育期的学生和长期久坐的白领，建议他们尽早查一查，早发现不必开刀，保守治疗即有很好效果。

　　高发！青少年查却不治 太可惜

　　义诊日当天，由杨军林教授及脊柱侧弯中心的医生开始了长达6个小时的义诊，数百名前来问诊的患者挤满了现场。其中，不少是今年上半年刚刚通过“广州市初中生脊柱侧弯免费普查”而发现患病的孩子。

　　早期脊柱侧弯并非马上弯腰、驼背，些许侧弯在外观上并不明显，不经专业的筛查很难发现。尤其青少年独立性强，住校居多，即使在家，家长也往往因工作繁忙无暇顾及，同时国内基层医院、校医及体育老师对此并认识不足，常常延误诊断，导致很多学生错过宝贵的黄金治疗时机。

　　杨军林教授告诉39健康网，脊柱侧弯手术号称“皇冠手术”，难度高、风险高，费用更高达数十万，家长若不想孩子承受这样的痛苦，就要提前做好预防，发现高低肩、肩胛骨前后不一致等问题，及时就诊。

　　来自增城区某中学初二的周同学爸爸说：“我的小孩就是上个学期在学校的脊柱侧弯普查中查到的，一照片子就已经侧弯26°了，建议接受形体治疗。实话说，我们做爸妈的平时一点都看不出来，如果没有普查，等到我们都能看出孩子脊柱有问题的时候，估计度数就会很大了，到时候说不定就要手术了。”

　　据了解，自2013年9月起，中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心就广州、深圳、珠海、汕头、中山5市为试点，开展中学生脊柱侧弯筛查工作。其中，今年广州市已完成天河、越秀、海珠、黄埔、南沙、增城及从化七个区的筛查工作。

　　截至2016年6月止，共筛查学生50万余，确诊发病率为5.4%，但令人惋惜的是，仍有7000多名家长尚未带孩子复诊。“有些孩子拖三个月，弯度就增加10°，家长千万别因为学业、工作等理由耽误了孩子。”杨军林提醒道。

　　久坐！白领脊柱侧弯也不少见

　　许多都市白领都处于“亚健康”状态，长时间错误坐姿、久站、缺乏运动，以及经常使用电脑、手机、IPAD等电子产品，对脊柱造成很大的负荷。特别女性白领，本身脊柱就柔弱，肌肉力量、生理结构都要弱一些，更容易出现疲劳劳损，进而引起腰背部酸累、疼痛。

　　杨教授介绍说，有一类白领是青少年时期脊柱侧弯较轻未能被发现，至成年骨骼发育成熟后，由于长期工作、生活、习惯的亚健康状态至出现腰背不适症状就诊后才被发现的。

　　警惕！父母弯腰驼背并不是老了这么简单

　　义诊日当天，除了中学生，不少老年人也来“凑热闹”。“我今年已经64岁了，今天是陪我孙子过来参加义诊活动的，他是在学校普查发现的，”从白云区赶来的张婆婆说，“医生看到我有点驼背，也帮我检查了，发现我的脊柱也有点弯，其实这几年我自己慢慢感觉背有点驼，腰痛也越来越明显，但能忍也就没管它。没想到我这个年纪还是有脊柱侧弯的问题。”

　　随着社会老龄化程度的加剧，退变性脊柱侧凸的发病率呈现明显的增长，这种发病率约为6%~15%，这是引起老年患者驼背、腰背痛、下肢痛、间歇性跛行的重要因素。

　　杨军林提醒，若发现家里老人发现有症状时，不要拖，不要扛，如能较早就诊，通过正确的物理训练、药物及饮食治疗调理，大部分可以获得很好的症状改善。

　　教你一招自查有无脊柱侧弯

　　早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉。杨军林建议，在洗澡、游泳时，不妨让家人、朋友帮看看脊柱直不直，特别是在10-15岁期间的孩子，如发现孩子有如下征象，要警惕是否患有脊柱侧弯。

　　如果对自查把握不准的，也可以通过网上咨询预防中心，上传照片让专家判断。据了解，目前该中心的网络问诊团队开通了周末及夜间治疗问诊服务。

　　杨军林提醒，发现侧弯比较轻的通过形体训练、支具、强化康复等保守治疗，就可以取得很好的治疗效果，“甚至部分40°~60°需要手术的患者，通过保守治疗也可以得到改善。”

　　预防中心联系方式：官网http：//www.xinmiaospine.com/

　　QQ：99046120

　　电话：020-87335050 / 37632321（通讯员：彭福祥）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。