马拉松爱好者常受伤 肌骨超声和物理治疗师护航广马

　　2016广州马拉松赛将于12月11日开跑，今年共有3万名选手参赛。无论是全马、半马，还是微马，选手都可能出现各种运动损伤。广东省工伤康复医院最新发布的广州马拉松调研报告显示，超七成马拉松爱好者运动过程中偶尔受伤，并且大部分马拉松爱好者不重视康复治疗。

　　为此，省工伤康复医院培训了200名物理治疗师，并将运动伤害检测设备——便携式肌骨超声影像仪带到现场医疗点为选手提供服务，同时向选手加强宣教赛后康复的预防及治疗知识。

　　超七成跑手常受伤，大部分不重视康复治疗

　　自2012年首届广州马拉松赛开始，广东省工伤康复医院已经连续5年为广马提供医疗帮助。结合历年来的现场经验、问卷调查，该医院推出了广州马拉松爱好者受伤情况调研报告。结果发现，74%的马拉松爱好者运动过程中偶尔受伤，最容易受伤的部位为膝关节（50%）和踝关节（26%），然而有高达57%的马拉松爱好者受伤后只是单纯的休息，33%的爱好者选择休息但不明确诊断和积极治疗，86%的马拉松爱好者没有参与受伤后的康复治疗。大部分马拉松爱好者只是把康复治疗简单的认为按摩治疗，仅仅有13%的马拉松爱好者选择积极的康复治疗处理“病痛”。

　　广东省工伤康复医院、粤港运动损伤康复研究中心负责人、高级治疗师赵陈宁表示，随着广州马拉松赛不断发展，参与广州马拉松的专业运动员及业余爱好者越来越多。但是马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度。

　　“长跑运动员比短跑运动员髂胫束磨擦综合症的发生率高，这一运动损伤需要接受专业的康复治疗。”他指出，赛后康复治疗并非单指刚完赛的身体恢复、伤情处理，其实还包括赛后跑手运动损伤的后续康复治疗。

　　肌骨超声为选手护航，快速筛查运动损伤风险

　　广马，以往的现场治疗主要依靠运动损伤治疗师的经验和选手的即时描述，而有了便携式肌骨超声影像设备，治疗师就可以在现场快速为伤者进行伤情的定位定性，提供精准治疗。不仅如此，它还能为选手筛查运动损伤风险，治疗师据此给予运动指导和康复治疗意见。

（赵陈宁用肌骨超声设备为伤者筛查运动损伤情况。）

　　“肌骨超声主要用于诊断软组织损伤和慢性炎症，肌肉、肌腱、韧带这些常见的运动损伤都可以一目了然，查找出软组织的细微变化，即时成像”，赵陈宁表示。而这一神器，其实也就是一台便携式的高频、高清晰B超设备。

　　培训200名物理治疗师，提供专业的咨询与指导

　　据悉，广东省工伤康复医院今年还承担了广马物理治疗志愿者培训工作，目前已为组委会培训了两百多名物理治疗师，提供放松拉伸常规服务和医疗咨询。此外，医院还将派出一支运动损伤治疗精英团队。

　　每年参与广马服务的医疗机构和私人机构很多，招募了不少推拿专业学生和按摩师。“相比这些志愿者只是拥有丰富的手法经验，物理治疗师的优势在于有能力在现场为选手的伤情进行即时鉴别，为伤者提供更专业的治疗建议。”赵陈宁介绍，以往只是单纯提供肌肉放松、软组织拉伸、贴布处理服务，而此次治疗师还将提供后续的损伤咨询、旧患的诊断评估，对跑手的整个恢复训练乃至后续的训练方案给予调整性的建议。（通讯员：黄黎锋）