中年人5个中有1个患心衰风险，身体出现这10个小信号要注意！

　　随着老龄化时代的到来，高血压、糖尿病、慢性动脉疾病、高血脂等老年疾病迅速增加，加上长期饮酒、药物滥用等不良的生活习惯，导致心力衰竭（简称心衰）的病人处于“井喷”现象，心脏可能随时“停机”。

　　专家表示，目前全球有超过一半的心衰病人在我国，而且随着年龄的增加，心衰的发病风险更高，40岁以上的人群中，5个人中就有1个患心衰的风险，一旦患上心衰，致死率是乳腺癌、肠癌等癌症的2-3倍，5年生存率小于50%。

　　可惜的是，大多数心力衰竭的病人在发病的早往往不会意识到病魔缠身，为了特意总结了心力衰竭的10大主要症状，一旦出现其中的2种就应该立即去医院就诊

　　1、气短

　　如果你经常出现气短，或者在半夜、早晨起床时无法深呼吸或喘不过气来，胸口有压迫感，只有将枕头垫高后才能入睡等情况，就可能是患了心力衰竭，这些都是因为心脏的泵血能力减弱，血液在肺脏和心脏内无法顺畅地循环，进而时大量的体液漏入肺脏而导致的。

　　2、胸口有重压感或下沉感

　　在发病的初期，心力衰竭患者就可因肺部积液而出现胸部有重压感或“下沉感”的症状，此病患者常常难以描述出这种异常的感觉，很多心力衰竭患者会告诉医生，自己有一种类似“溺水”的感觉，或感觉肺部似乎充满了液体

　　3、感觉衣服和鞋子发紧

　　心力衰竭患者可因发生浮肿而感到衣服，鞋子变得很紧。浮肿是心力衰竭的早期症状之一，可发生在腰部（患者会感到自己的腰围突然增大）、头颈部（患者会感到自己的面部和颈部突然变得又圆又胖）、腿部和足部。

　　4、心悸

　　心力衰竭患者的心脏为了尽力弥补泵血不足的状况，会尽量跳得快一些。当心脏“跳累了”的时候，就可因无法保持正常的心律而引起心悸、心跳过快、心律不齐的症状。在出现这些症状时，心力衰竭患者还常会出现一种恐慌感。

　　5、食欲不振

　　心力衰竭患者还可出现食欲不振、一整天都有饱腹感、恶心、便秘、胃部不适、腹痛、胸腹部有压迫感等症状，其肠道还会发生积水，导致其消化系统的功能受损。

　　6、头昏、头晕

　　心力衰竭患者经常会因为循环系统缺氧而出现头晕、恶心及晕车的症状

　　7、焦虑不安

　　心力衰竭患者会出现呼吸急促、思绪不宁，手心出汗、心跳加快等类似焦虑症的症状，而且会误以为这些症状是因为生活压力过大而导致，在发生较重的胸腔积液、肺部积液时，此病患者还可出现怪异的迷茫感和恐惧感。随着其全身性缺氧的逐渐加重，心力衰竭患者还会出现困惑、记忆力减退的症状。

　　8、咳嗽

　　咳嗽是心力衰竭患者的常见症状之一，但易被误诊是患了感冒。心力衰竭患者在咳嗽时，会咳出白色泡沫或浓痰，而且痰中可能会带有血丝。此病患者在平躺或从床上坐起时，咳嗽的症状会明显加重。由于肺部出现了大量的积液，心力衰竭患者还可出现呼吸困难的症状，而且患肺炎的几率会增高。有时，心力衰竭患者也可能会出现干咳的症状。

　　9、易疲劳或始终感觉浑身乏力

　　研究发现，心力衰竭患者的心脏、大脑和肾脏等主要器官和肌肉都会出现供血不足的状况，因此，心力衰竭患者在进行运动时或运动后，可出现气喘吁吁、呼吸困难的症状。此时，每走一段路、每吃一顿饭都会让其感觉很累。

　　10、无原因的生活习惯改变

　　在发生心力衰竭后，患者全身各个系统的功能都会受损，因此，心力衰竭患者常会不自觉地改变某种生活习惯，以使自己更舒适些。比如，一向饭量较大的此病患者，其饭量会突然变小，以前没有午睡习惯的患者，可出现夜间睡得很少，白天睡得多的现象，其睡觉的地点可从床上转移到躺椅上。心力衰竭患者还可突然变得懒惰，不爱外出散步，甚至连一些非常重要的活动都不想参加。

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