“翻身翻到天发亮,数羊数到手抽筋”——不少现代人都被失眠这一亚健康问题困扰。而哪个年龄段的人群是失眠大军中的主力军?为了拯救睡眠,深夜“发车”的购物车里都装了些什么?全国又有哪些城市堪称“失眠之城”?近日,阿里健康联合阿里数据,继减肥、失眠话题后,发布“亚健康系列报告”第三季内容《打败失眠症趣味数据报告》,该报告基于阿里巴巴零售平台消费数据,从电商角度揭示了“面对失眠,你不是一个人在战斗”的真相。
电商经济反映国人亚健康状况,失眠成为年度热搜词
脱发、失眠同为普遍困扰现代人的亚健康问题,也让这两个症状成为阿里零售平台上的热门搜索词。相较于前者的搜索热度会受夏秋季节更迭而呈现明显起伏的特点,“失眠”一词的搜索热度常年居高。
从季节上看,每年9月(入秋)开始,网购用户对“失眠”的搜索将达到一年中的峰值,并将持续到年底。与此同时,安神补脑、改善睡眠等有助于缓解失眠的医药健康类产品销量也开始节节攀升。
失眠呈现年轻化趋势,最“青睐”90后
“不在职场,就在夜场”——或为工作,或为娱乐,让晚睡、熬夜成为不少年轻人的“标签”,而长期透支健康的生活习惯,也让年轻人付出了失眠的代价。
阿里零售平台数据显示:在对“失眠”一词进行搜索的用户年龄分布中,年龄段在18-25岁的90后人群占到总人群的近四成,以压倒性“优势”战胜前辈们,成为失眠大军中的主力。同时,年龄在18—35岁的青年用户比例近80%,即10个失眠人士当中即有8位年轻人。
拿什么拯救你,我的睡眠?
面对失眠,不少用户开始“自救”。
购买助眠、安神类产品是最为简单且行之有效的方法。阿里零售平台数据显示,失眠人群期冀于服用一些保健品来改善睡眠,购置一些个护、按摩器械来缓解失眠症状。在他们的深夜购物车中,人气指数排名前五的商品分别为:安神补脑类保健品、枕头、足贴、健脾益肾、头部按摩机。此外,漫漫长夜创造了独特的购物心境,让艾灸、温灸器、复方精油、泡澡药包、香熏香料、睡眠仪、刮痧片等养生类商品的销量表现也很突出——正所谓从上到下,内外兼修。
除了买买买,不少用户还会选择听听心理医生和咨询师的专业建议。阿里健康通过分析自身平台数据发现,每天都有不少用户通过淘宝、天猫、支付宝等渠道,与阿里健康平台入驻医生发起线上健康咨询,试图通过图文或电话的形式,得到心理科医师的专业健康指导。
是谁在失眠:男性逆袭女性,考研族光荣上榜
对全年时间内阿里零售平台上搜索“失眠”关键词的消费者性别进行比较,结果显示每100失眠人士中大约有56位男士,44位女士——近6成的搜索用户为男性。纵观电商平台消费者性别结构女性远远高于男性的基本面,可以得出结论,失眠才是很多男性说不出的痛。
阿里数据意外发现,在18-25岁失眠人士的预购清单中,除常规保健品外,“考研”类书籍赫然在列。看来即将到来的国家研究生入学考试(2017年12月23日-25日),也为诸多考生带去了失眠的烦恼。
中国“失眠之城”排行榜:一线城市全部上榜 “夜上海”力拔头筹
由于安神补脑类商品是人气最旺的助眠产品,能够集中显示一座城市当中失眠人群的数量,阿里数据因而通过算法研究发现:上海、广州、北京雄踞中国失眠之城榜单前三名,深圳、杭州紧随其后,再加上上榜的南京、武汉、成都、重庆以及苏州,上述10城集中了全国最多的失眠人群。作为国际化的不夜城,电商经济亦再次印证了“夜上海”的名副其实。
长夜不能眠,伏枕刷手机。每个深夜独亮的屏幕之外,都是一颗对睡眠的渴求之心。《打败失眠症趣味数据报告》在电商维度揭示国民亚健康状况的同时,更是给相关人群敲响了善意的警钟。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长抑郁症,焦虑症,失腥症,双相情感障碍,孕产妇及围绝经期心理障碍,儿童多动症,老年痴呆等疾病诊治,尤其是对儿童青少年抑郁焦虑障碍的诊治及DBT心理治疗
擅长领域:头痛、头晕、鼻炎、百日咳、失眠、便秘,颈、肩、胸、背、腰、腿疼痛,顽固性痹痛。
擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。