50岁患上糖尿病，却无糖尿病史！原来是这一习惯害的

最近，小九做了一项与吸烟有关的街头调查。

问卷表中的问题大致包括：

1、您认为吸烟与糖尿病、心脑血管疾病的发生有关系么？

2、如果有关系，您愿意戒烟么？

第一个问题的回答出乎记者的意料之外，竟然90%的市民都认为“没有关系”。

第二个问题的答案，也让记者感到很遗憾，超过80%的市民都回答不愿意。

记者得到最多的回答是，“偶尔抽一两根烟没问题，心脏病、高血压这些病年纪大了一般都有的。”

而事实真的如此么？为此记者查询了大量国内外文献，但都无一例外的表明吸烟与糖尿病、心脑血管的发病有着极为密切的联系。

今年3月，《The Lancet Public Health》杂志发布了一项关于中国成年人吸烟和戒烟与患糖尿病的风险研究结果，该项目对国内10个地区，50万成年人进行了深度调研，在考虑了年龄、社会经济地位、饮酒等因素的影响之后，研究人员发现，“经常吸烟的人”比“从不吸烟的人”患糖尿病的风险高15%~30%。

于此同时，国内也有相关研究，世界最新医学信息文摘第17卷第89期，《长期大量吸烟导致青年急性心肌梗死 1 例报告 》一文中显示，由于烟草中含有尼古丁及一氧化碳这两种促进动脉血栓形成的“动力源”，在无形中参与了冠心病的发生和猝死。

也许这么说太抽象，下面我们来看看发生在大家身边的案例。

郑先生，今年50岁，有长达30年的吸烟史，最近2-3个月米饭吃的比以前多很多，常觉得口干，小便也明显比原来次数要多了，郑先生的女儿是在校医学生，觉得父亲最近这段时间身体有些抱恙，像是糖尿病的症状，于是带着父亲去医院看病，果然最后经过医生检查发现郑先生确实患有糖尿病，而且血糖还很高。

郑先生是如何患上糖尿病的呢？

医生经过详细询问郑先生的疾病史、家族史、生活习惯等基本情况后发现，吸烟是导致郑先生患糖尿病的重要因素。

“医生啊，吸烟不是只与肺部疾病的发生有关系么？怎么会引起糖尿病呢？”郑先生疑惑的问医生。

“长期吸烟首先会导致脂代谢紊乱 ， 腹型肥胖增多及血管内皮功能失调， 同时烟草中的尼古丁能直接损害胰岛 β 细胞和胰岛素受体敏感性 ， 然后导致糖尿病的发生。”医生说。

的确，国内外均有研究发现，吸烟是导致糖尿病发生的一 个重要因素 ， 也是引起糖尿病心血管并发症的五大危险因素之一，且与代谢综合征关系密切 。

除了糖尿病之外，吸烟与心血管疾病的关系也十分“要好”，不论年纪多大，香烟都能让你与心血管疾病“结缘”。

“我今年30岁，吸烟十多年了，有时候’借烟消愁’一天能抽20-30支烟，4月底 的一天，突然觉得心脏剧烈疼痛，出汗、恶心，到医院医生说是冠心病，但我年纪不大，也没有高血压、高血脂，怎么会得了冠心病呢？”张先生疑惑不解的问道。

医生向他解释说，“虽然你年纪轻，血糖、血脂、尿酸、血压检查均在正常范围，但是你有长期、大量吸烟史，这是冠心病的主要危险因素，可以导致青年人群患冠心病，甚至发生急性心肌梗死。”

但是吸烟时，烟雾是吸入到了呼吸道，影响的不应该是肺部么？怎么会影响到心脏的呢？

原来烟草中的尼古丁可以导致冠脉痉挛，还可以使得儿茶酚胺释放从而升高血压和加快心率，并导致心律失常发生。

而香烟中的一氧化碳不仅会与血红蛋白结合，增加了碳氧血红蛋白的水平，影响氧的交换，还会增加血管的通透性，增加脂质的沉积，促进动脉粥样硬化的进展。

经过研究发现，吸烟的负面影响与每天吸烟的数量和持续时间呈正相关，最新研究还发现， 一个人一生吸烟越多、吸烟时间越长，就越容易导致心脏壁增厚，受损更严重，心衰风险更大。

看完以上这两个例子，你还认为吸烟与糖尿病、心血管疾病毫无关系么？只有老年人才会得冠心病么？

赶紧行动起来吧，放下烟杆，绿色生活。

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