得了前列腺增生要如何饮食？

前列腺增生会导致男性出现排尿障碍等问题，发病概率会随着年龄的增长而增加，患有慢性疾病的人群以及存在酗酒、熬夜等不良生活习惯的人群，患前列腺增生的概率比一般人要大得多。

得了前列腺增生要如何饮食？

少吃刺激性食物

前列腺增生患者应该少吃或不吃对辛辣食物，因为辛辣的食物会给身体带来很大的刺激，而且患病期间本身就存在排尿异常的问题，在食用辛辣食物后，会导致前列腺受到刺激，加重排尿异常的症状。

以清淡饮食为主

前列腺增生患者的饮食要以清淡为主，清淡饮食对病情的恢复有很好的辅助作用，在烹饪的时候最好首选蒸煮的方式，这样就避免了油腻、重口味的饮食。

不吃发物

前列腺增生患者要避免食用发物，常见的有羊肉、韭菜等，这些食物可能刺激到机体，导致前列腺出现充血、水肿等症状。此外，喝酒和咖啡会导致前列腺充血的情况出现，导致病情加重，也应该避免。

多吃富含锌元素的食物

锌元素可以有效的帮助前列腺增生患者改善病情，可以抑制炎症，所以前列腺增生患者应该多吃富含锌元素的食物。此外，精氨酸是精子形成的主要成分，对前列腺增生的情况有很大的改善作用，患者可以多进食富含精氨酸的食物。

昆明曙光医院温馨提示：前列腺是男性非常重要的器官，前列腺疾病也是很多男性都会得到疾病，当出现前列腺增生病症的时候，应该及时咨询专业医生，积极治疗，也可以通过饮食调理进行辅助治疗。

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