得了前列腺炎要注意什么？

前列腺炎不仅会导致前列腺内在病变，还会导致尿频尿急、尿不尽等症状，严重影响工作和生活，甚至还会影响男人生育功能。因此，前列腺炎一定要做到早发现、早治疗。同时男性还要养成良好的生活习惯。

前列腺炎患者该注意哪些？

不要熬夜

熬夜对于身体的危害是很大的，对于前列腺炎患者来说，更不应该熬夜。熬夜不仅仅会影响到精神状态，使自己感到疲惫，还会降低身体免疫力，抵御炎症能力下降，病情也就会加重。

加强运动

经常运动可以提高身体免疫力，增强身体素质，使身体更加健康。对于前列腺炎的患者，应该加强运动，可以多做深蹲、爬山、打球等体育运动。

控制性生活

很多男性性生活没有节度，纵欲过度不仅仅会影响到身体状态，使身体变得虚弱，还会影响到男性的生殖系统，降低性生活质量。前列腺炎的患者更应该注意，控制性生活频率，防止加重病情。

戒烟限酒

烟酒危害身心健康，烟酒里的有毒物质还会刺激前列腺，致使前列腺水肿，毛细血管扩张、充血，造成其功能受损。长此以往，便可能导致前列腺反复充血，从而引起前列腺炎。

调整饮食

很多男性朋友饮食不规律，爱吃一些油炸食品，大鱼大肉，不健康饮食会加重炎症。因此，应该做到荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，提高身体抵抗力，才有利于前列腺炎的恢复。

昆明曙光医院温馨提示：前列腺炎损害男性身心健康，但也不必过于焦虑，应该放松心态，及时到正规医院检查治疗。平时多锻炼增强体质，戒烟限酒，少吃辛辣刺激食物，避免久坐熬夜等不良生活习惯。

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